2026년 9월 13일 강원외국어고등학교 급식 식단표

강원 강원외국어고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 13일 (일)오늘

조식(715.5 Kcal)

  • 백미밥
  • 카스테라
  • 얼큰쇠고기무국
  • 달걀장조림
  • 애호박볶음
  • 배추김치

중식(843.1 Kcal)

  • 백미밥
  • 콩나물국
  • 고구마줄기볶음
  • 치킨까스/머스터드소스
  • 배추김치
  • 돈육카레
  • 포도

석식(817.7 Kcal)

  • 현미밥
  • 순두부찌개
  • 콩나물무침
  • 갑오징어볶음
  • 치즈링
  • 배추김치(완제)

9월 14일 (월)

조식(787.2 Kcal)

  • 달걀볶음밥
  • 흰밥
  • 유부맑은국
  • 미니함박스테이크
  • 알감자버터구이(오븐)
  • 배추김치
  • 아몬드시리얼/우유

중식(740.4 Kcal)

  • 백미밥
  • 감자옹심이
  • 느타리볶음
  • 묵은지순살닭볶음
  • 김말이튀김
  • 열무김치

석식(745.6 Kcal)

  • 흰밥
  • 냉모밀
  • 양배추샐러드/흑임자드레싱
  • 멘치까스/소스
  • 배추김치(완제)
  • 단무지
  • 수박

9월 15일 (화)

조식(701.7 Kcal)

  • 차조밥
  • 들깨수제비
  • 도라지오이무침
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 바나나

중식(703.0 Kcal)

  • 현미밥
  • 오이냉국
  • 두부쌈장
  • 삼겹살오븐구이
  • 김치볶음
  • 명이나물
  • 절편

석식(768.1 Kcal)

  • 중화비빔밥
  • 미니도넛
  • 들깨무채국
  • 가지볶음
  • 한우떡갈비
  • 백김치

9월 16일 (수)

조식(792.3 Kcal)

  • 토스트&딸기잼
  • 전복죽
  • 베이컨스크램블에그
  • 두부동그랑땡
  • 배추김치
  • 오곡초코볼시리얼/우유

중식(746.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 유부우동
  • 양상추샐러드
  • 램숄더랙
  • 배추김치
  • 레몬에이드

석식(816.5 Kcal)

  • 흰밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 돈육메추리알장조림
  • 오징어튀김
  • 깍두기(완제)
  • 딸기모찌

9월 17일 (목)

조식(747.5 Kcal)

  • 현미밥
  • 감자버섯찌개
  • 꽈리고추멸치조림
  • 육전
  • 배추김치
  • 감자빵

중식(757.8 Kcal)

  • 흑미밥
  • 막국수
  • 순두부찌개
  • 콘치즈
  • 닭보쌈
  • 플레인요구르트
  • 무쌈

석식(731.8 Kcal)

  • 흰밥
  • 미역국
  • 폭립
  • 참치콘샐러드
  • 새우볼튀김&칠리소스
  • 열무김치(완제)
  • 참크래커

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