2026년 7월 29일 민족사관고등학교 급식 식단표
강원 민족사관고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.
7월 26일 (일)
조식(831.3 Kcal)
- 백미밥
- 숭늉
- 우삼겹숙주볶음
- 브로콜리마늘볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
중식(780.4 Kcal)
- 잡곡밥
- 콩나물냉국
- 그린샐러드/드레싱
- 오이양파무침
- 가지굴소스볶음
- 오삼불고기
- 배추김치
- 참외
석식(808.4 Kcal)
- 백미밥
- 목살김치찌개
- 메추리알조림
- 만다린샐러드/요거트드레싱
- 감자채카레볶음
- 파인함박스테이크
- 배추김치
- 방울토마토
7월 27일 (월)
조식(851.4 Kcal)
- 백미밥
- 김치수제비국
- 모짜렐라핫도그＋머스케첩
- 매실양념깻잎지
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
- 오리훈제+머스터드
중식(835.5 Kcal)
- 잡곡밥
- 육개장
- 어묵+간장
- 토마토카프레제샐러드
- 생취나물무침
- 치킨윙구이
- 배추김치
- 사과(부사)
석식(830.7 Kcal)
- 백미밥
- 차돌박이된장국
- 양상추비트샐러드/키위D
- 숙주나물무침
- 모듬소시지볶음
- 고갈비구이
- 배추김치
- 바나나
7월 28일 (화)
조식(843.2 Kcal)
- 백미밥
- 크래미계란탕
- 짜사이무침
- 쇠고기마파두부
- 베이컨맛탕
- 깍두기
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
중식(868.3 Kcal)
- 잡곡밥
- 생새우아욱국
- 돼지고기수육
- 양상추푸딩샐러드+키위드레싱
- 사각어묵볶음
- 열무김치
- 스테비아방울토마토
- 모듬쌈/쌈장
석식(838.1 Kcal)
- 백미밥
- 쇠고기떡국
- 양상추샐러드/야채D
- 오징어브로콜리/초장
- 콩나물부추무침
- 닭갈비구이
- 배추김치
- 참외
7월 29일 (수)오늘
조식(845.5 Kcal)
- 백미밥
- 황태무국
- 스팸감자조림
- 연근사과깨소스무침
- 순대채소볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
중식(816.0 Kcal)
- 간장계란밥
- 마라탕
- 양상추샐러드/흑임자D
- 단무지
- 멸치고추볶음
- 찹쌀꿔바로탕수육&소스
- 배추김치
- 수박
석식(837.7 Kcal)
- 백미밥
- 김치비빔국수
- 돈육고추장짜글이
- 느타리버섯무침
- 양상추샐러드/블루베리D
- 언양불고기전
- 배추김치
- 파인애플
7월 30일 (목)
조식(806.8 Kcal)
- 백미밥
- 쇠고기무국
- 닭윙봉엿장조림
- 시리얼멸치볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
중식(791.9 Kcal)
- 잡곡밥
- 돼지국밥&양념장
- 오이탕탕이참깨무침
- 양상추샐러드/야채D
- 알감자버터구이
- 순살닭꼬치구이
- 섞박지
- 그린키위
석식(800.1 Kcal)
- 백미밥
- 배추된장국
- 양상추샐러드/요거트드레싱
- 청경채나물무침
- 한식잡채
- 미나리닭볶음탕
- 총각김치
- 오렌지
7월 31일 (금)
조식(866.0 Kcal)
- 백미밥
- 누룽지닭곰탕
- 고기떡말이조림
- 오이지무침
- 새송이버터볶음
- 배추김치
- 시리얼/우유/토스트/주스/김
- 생과일
중식(835.1 Kcal)
- 잡곡밥
- 쇠고기청국장
- 로제찜닭
- 그린샐러드/블루베리D
- 깻잎순나물무침
- 김치전
- 총각김치
- 바나나
석식(868.7 Kcal)
- 백미밥
- 순살감자탕
- 쪽파무생채
- 양상추샐러드/키위D
- 치즈떡제육볶음
- 맛살계란말이
- 배추김치
- 대추방울토마토
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