2026년 9월 13일 김포외국어고등학교 급식 식단표

경기 김포외국어고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 14일 (월)

조식(1850.0 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 김
  • 야채죽
  • 딸기케이크
  • 고구마파이
  • 돈육김치찌개
  • 두반장오징어볶음
  • 파인그린샐러드
  • 부추콩나물무침
  • 포크소세지
  • 포기김치
  • 청귤주스
  • 요거트&토핑
  • 방울토마토
  • 마시멜로우크런치링&콘스위트
  • 누룽지
  • 우유/두유

중식(877.1 Kcal)

  • Ca백미밥
  • 한우장터국밥
  • 시금치나물
  • 계란말이
  • 고추장바싹불고기
  • 포기김치
  • 누룽지
  • 사과주스

석식(2065.2 Kcal)

  • 짜장밥
  • 현미밥
  • 계란파국
  • 롤피자
  • 군고구마떡(인더박스)
  • 청경채굴소스볶음
  • 에그포테이토샐러드(인더박스)
  • 오이탕탕이
  • 돼지불백벤또(인더박스)
  • 꿔바로우
  • 포기김치
  • 아워핏귀리(인더박스)
  • 요플레토핑(인더박스)
  • 에너지바(인더박스)
  • 탄산수(인더박스)
  • 맛밤(인더박스)
  • 아워홈거트(인더박스)
  • 누룽지
  • 요구르트
  • 오트밀(인더박스)

9월 15일 (화)

조식(1194.1 Kcal)

  • 크림스프
  • 피자토스트
  • 허니버터옥수수구이*베이컨칩
  • 스크램블에그
  • 소고기나쵸샐러드
  • 쥬시애플주스
  • 고구마무스디저트케익
  • 스페셜K&후르츠링
  • 딸기요거트
  • 누룽지
  • 과일(바나나)#
  • 우유/두유

중식(1133.2 Kcal)

  • 나가사키짬뽕
  • 고기왕만두
  • 단무지
  • 망고그린샐러드
  • 굴소스가지볶음
  • 추가밥^^
  • 누룽지
  • 잼있는딸기쿠키

석식(1763.0 Kcal)

  • 닭가슴살아보카도샐러드(인더박스)
  • 현미밥
  • 잡곡밥
  • 쭈꾸미포케(인더박스)
  • 롤피자
  • 군고구마떡(인더박스)
  • 초코파이
  • 미역국
  • 연두부찜
  • 건새우호박볶음
  • 소불고기
  • 포기김치
  • 아워핏귀리(인더박스)
  • 요플레토핑(인더박스)
  • 에너지바(인더박스)
  • 탄산수(인더박스)
  • 맛밤(인더박스)
  • 아워홈거트(인더박스)
  • 누룽지
  • 오트밀(인더박스)

9월 16일 (수)

조식(1968.1 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 김
  • 김치죽
  • 우유브레드*딸기잼,버터
  • 사골우거지국
  • 치킨텐더샐러드
  • 진미채볶음
  • 아몬드멸치볶음#
  • 훈제오리볶음
  • 포기김치
  • 글레이즈드도넛
  • 요거트&토핑
  • 적포도
  • 오곡초코로핀&아몬드후레이크
  • 청포도망고주스
  • 누룽지
  • 우유/두유

중식(1203.5 Kcal)

  • 비벼먹는유부초밥
  • 누들떡볶이
  • 꼬치어묵국
  • 토마토샐러드
  • 단무지
  • 모듬튀김(고구마튀김,김말이)
  • 누룽지
  • 요구르트

석식(2130.6 Kcal)

  • 비벼주는비빔밥
  • 현미밥
  • 건빵튀김
  • 롤피자
  • 군고구마떡(인더박스)
  • 배추된장국
  • 모듬콩조림
  • 안동찜닭*넙적당면
  • 김치전
  • 타코샐러드(인더박스)
  • 불고기또띠아랩(인더박스)
  • 포기김치
  • 아워핏귀리(인더박스)
  • 요플레토핑(인더박스)
  • 에너지바(인더박스)
  • 탄산수(인더박스)
  • 맛밤(인더박스)
  • 아워홈거트(인더박스)
  • 누룽지
  • 오트밀(인더박스)

9월 17일 (목)

조식(1535.2 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 김
  • 메이플피칸
  • 미니블루베리머핀
  • 브로콜리스프
  • 차돌박이된장찌개
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 올방개묵무침
  • 멕시칸샐러드
  • 데리야끼돈육강정
  • 포기김치
  • 레인보우샤베트주스
  • 요거트&토핑
  • 첵스초코&크렌베리아몬드
  • 누룽지
  • 후식(에너지바)
  • 우유/두유

중식(891.3 Kcal)

  • Ca백미밥
  • 아욱된장국(중)
  • 우엉조림^^
  • 온두부
  • 목살구이
  • 깍두기
  • 누룽지
  • 과일(멜론)#

석식(2063.5 Kcal)

  • 현미밥
  • 잔치국수
  • 롤피자
  • 군고구마떡(인더박스)
  • 콩나물무침
  • 클래식안심텐더샐러드(인더박스))
  • 스파이시쉬림프샐러드(인더박스)
  • 볼어묵파프리카볶음
  • 추가밥^^
  • 바싹불고기
  • 열무김치
  • 아워핏귀리(인더박스)
  • 요플레토핑(인더박스)
  • 에너지바(인더박스)
  • 탄산수(인더박스)
  • 맛밤(인더박스)
  • 아워홈거트(인더박스)
  • 아이스경단
  • 누룽지
  • 오트밀(인더박스)

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