2026년 9월 12일 세마고등학교 급식 식단표
경기 세마고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.
세마고등학교 대나무숲우리 학교 이야기 보기→9월 11일 (금)
조식(809.3 Kcal)
- 기장밥
- 크림스프
- 갈릭치킨스테이크(조)
- 크리스피 레이어피자
- 시리얼&우유
- 오이피클(세마)
- 사과당근음료
중식(1076.7 Kcal)
- 흑미밥
- 바질크림떡볶이
- 계란대파국
- 미역초무침
- 치킨까스&소스
- 총각김치
- 감귤&한라봉주스
석식(593.6 Kcal)
- 찹쌀밥
- 미소장국
- 유자샐러드
- 돈육김치볶음
- 찹쌀콩멸치볶음
- 언양식바싹불고기&파채
9월 11일 (금)
조식(809.3 Kcal)
- 기장밥
- 크림스프
- 갈릭치킨스테이크(조)
- 크리스피 레이어피자
- 시리얼&우유
- 오이피클(세마)
- 사과당근음료
중식(1076.7 Kcal)
- 흑미밥
- 바질크림떡볶이
- 계란대파국
- 미역초무침
- 치킨까스&소스
- 총각김치
- 감귤&한라봉주스
석식(593.6 Kcal)
- 찹쌀밥
- 미소장국
- 유자샐러드
- 돈육김치볶음
- 찹쌀콩멸치볶음
- 언양식바싹불고기&파채
9월 11일 (금)
조식(809.3 Kcal)
- 기장밥
- 크림스프
- 갈릭치킨스테이크(조)
- 크리스피 레이어피자
- 시리얼&우유
- 오이피클(세마)
- 사과당근음료
중식(1076.7 Kcal)
- 흑미밥
- 바질크림떡볶이
- 계란대파국
- 미역초무침
- 치킨까스&소스
- 총각김치
- 감귤&한라봉주스
석식(593.6 Kcal)
- 찹쌀밥
- 미소장국
- 유자샐러드
- 돈육김치볶음
- 찹쌀콩멸치볶음
- 언양식바싹불고기&파채
9월 11일 (금)
조식(809.3 Kcal)
- 기장밥
- 크림스프
- 갈릭치킨스테이크(조)
- 크리스피 레이어피자
- 시리얼&우유
- 오이피클(세마)
- 사과당근음료
중식(1076.7 Kcal)
- 흑미밥
- 바질크림떡볶이
- 계란대파국
- 미역초무침
- 치킨까스&소스
- 총각김치
- 감귤&한라봉주스
석식(593.6 Kcal)
- 찹쌀밥
- 미소장국
- 유자샐러드
- 돈육김치볶음
- 찹쌀콩멸치볶음
- 언양식바싹불고기&파채
9월 11일 (금)
조식(809.3 Kcal)
- 기장밥
- 크림스프
- 갈릭치킨스테이크(조)
- 크리스피 레이어피자
- 시리얼&우유
- 오이피클(세마)
- 사과당근음료
중식(1076.7 Kcal)
- 흑미밥
- 바질크림떡볶이
- 계란대파국
- 미역초무침
- 치킨까스&소스
- 총각김치
- 감귤&한라봉주스
석식(593.6 Kcal)
- 찹쌀밥
- 미소장국
- 유자샐러드
- 돈육김치볶음
- 찹쌀콩멸치볶음
- 언양식바싹불고기&파채
9월 11일 (금)
조식(809.3 Kcal)
- 기장밥
- 크림스프
- 갈릭치킨스테이크(조)
- 크리스피 레이어피자
- 시리얼&우유
- 오이피클(세마)
- 사과당근음료
중식(1076.7 Kcal)
- 흑미밥
- 바질크림떡볶이
- 계란대파국
- 미역초무침
- 치킨까스&소스
- 총각김치
- 감귤&한라봉주스
석식(593.6 Kcal)
- 찹쌀밥
- 미소장국
- 유자샐러드
- 돈육김치볶음
- 찹쌀콩멸치볶음
- 언양식바싹불고기&파채
9월 14일 (월)
조식(908.6 Kcal)
- 흑미밥
- 맑은우동국
- 참치마요&무조미김
- 춘천닭갈비
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 타트체리맛
- 밤양갱
중식(777.5 Kcal)
- 칼슘강화찹쌀밥
- 열무된장국
- 콘샐러드
- 들기름김
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 배
석식(1307.8 Kcal)
- 스팸마요덮밥(세)
- 두부김치국
- 더블하트옥수수&야채핫바/머스터드
- 오복지무침
- 계란후라이
- 섞박지
- 쁘띠쿨(자두맛)
9월 14일 (월)
조식(908.6 Kcal)
- 흑미밥
- 맑은우동국
- 참치마요&무조미김
- 춘천닭갈비
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 타트체리맛
- 밤양갱
중식(777.5 Kcal)
- 칼슘강화찹쌀밥
- 열무된장국
- 콘샐러드
- 들기름김
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 배
석식(1307.8 Kcal)
- 스팸마요덮밥(세)
- 두부김치국
- 더블하트옥수수&야채핫바/머스터드
- 오복지무침
- 계란후라이
- 섞박지
- 쁘띠쿨(자두맛)
9월 14일 (월)
조식(908.6 Kcal)
- 흑미밥
- 맑은우동국
- 참치마요&무조미김
- 춘천닭갈비
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 타트체리맛
- 밤양갱
중식(777.5 Kcal)
- 칼슘강화찹쌀밥
- 열무된장국
- 콘샐러드
- 들기름김
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 배
석식(1307.8 Kcal)
- 스팸마요덮밥(세)
- 두부김치국
- 더블하트옥수수&야채핫바/머스터드
- 오복지무침
- 계란후라이
- 섞박지
- 쁘띠쿨(자두맛)
9월 14일 (월)
조식(908.6 Kcal)
- 흑미밥
- 맑은우동국
- 참치마요&무조미김
- 춘천닭갈비
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 타트체리맛
- 밤양갱
중식(777.5 Kcal)
- 칼슘강화찹쌀밥
- 열무된장국
- 콘샐러드
- 들기름김
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 배
석식(1307.8 Kcal)
- 스팸마요덮밥(세)
- 두부김치국
- 더블하트옥수수&야채핫바/머스터드
- 오복지무침
- 계란후라이
- 섞박지
- 쁘띠쿨(자두맛)
9월 15일 (화)
조식(1017.3 Kcal)
- 현미밥
- 햄섞어찌개
- 베이컨콥샐러드
- 궁중떡볶이
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 소시지미니크로와상
- 청포도에이드
중식(861.0 Kcal)
- 매콤콩나물국
- 시금치나물무침
- 크런치생선까스/어니언소스
- 배추김치
- 단호박카레라이스
- 아이스슈
석식(960.1 Kcal)
- 찹쌀밥
- 된장찌개
- 모듬캠핑구이&쌈장
- 김치볶음
- 따옴
- 상추/깻잎
9월 15일 (화)
조식(1017.3 Kcal)
- 현미밥
- 햄섞어찌개
- 베이컨콥샐러드
- 궁중떡볶이
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 소시지미니크로와상
- 청포도에이드
중식(861.0 Kcal)
- 매콤콩나물국
- 시금치나물무침
- 크런치생선까스/어니언소스
- 배추김치
- 단호박카레라이스
- 아이스슈
석식(960.1 Kcal)
- 찹쌀밥
- 된장찌개
- 모듬캠핑구이&쌈장
- 김치볶음
- 따옴
- 상추/깻잎
9월 15일 (화)
조식(1017.3 Kcal)
- 현미밥
- 햄섞어찌개
- 베이컨콥샐러드
- 궁중떡볶이
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 소시지미니크로와상
- 청포도에이드
중식(861.0 Kcal)
- 매콤콩나물국
- 시금치나물무침
- 크런치생선까스/어니언소스
- 배추김치
- 단호박카레라이스
- 아이스슈
석식(960.1 Kcal)
- 찹쌀밥
- 된장찌개
- 모듬캠핑구이&쌈장
- 김치볶음
- 따옴
- 상추/깻잎
9월 16일 (수)
조식(945.8 Kcal)
- 전복죽
- 핫도그(오븐)
- 닭알감자조림
- 무말랭이무침
- 동치미
- 추가쌀밥&김자반
- 시리얼&우유
- 가나초코우유
중식(1067.2 Kcal)
- 기장밥
- 옥수수스프
- 바베큐폭립&통마늘구이
- 버터갈릭감자튀김
- 야채피클
- 얼라이브
- 양상추샐러드/딸기D
석식(972.8 Kcal)
- (자율)추가쌀밥&김자반&배추김치
- 돼지고기짬뽕
- 마카로니샐러드
- 등심탕수육*소스
- 짜요짜요
- 단무지
9월 16일 (수)
조식(945.8 Kcal)
- 전복죽
- 핫도그(오븐)
- 닭알감자조림
- 무말랭이무침
- 동치미
- 추가쌀밥&김자반
- 시리얼&우유
- 가나초코우유
중식(1067.2 Kcal)
- 기장밥
- 옥수수스프
- 바베큐폭립&통마늘구이
- 버터갈릭감자튀김
- 야채피클
- 얼라이브
- 양상추샐러드/딸기D
석식(972.8 Kcal)
- (자율)추가쌀밥&김자반&배추김치
- 돼지고기짬뽕
- 마카로니샐러드
- 등심탕수육*소스
- 짜요짜요
- 단무지
9월 17일 (목)
조식(837.6 Kcal)
- 차조밥
- 맑은북어국
- 연두부/양념장
- 부추오리훈제/머스터드
- 깍두기
- 시리얼&우유
- 조각파인애플(60g)
중식(680.9 Kcal)
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 고추해물완자전&케찹
- 치즈계란말이
- 열무김치
- 매실에이드
석식(904.6 Kcal)
- 꼬치어묵국
- 통새우만두
- 열대과일샐러드+리치D
- 애호박새송이볶음
- 닭갈비볶음밥*눈꽃지즈
- 깍두기
- 초코라떼
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