2026년 7월 29일 세마고등학교 급식 식단표

경기 세마고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

7월 29일 (수)오늘

조식(1016.8 Kcal)

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기스프/모닝빵
  • 옛날사라다
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 시리얼&우유
  • 뚱뚱한바나나우유

중식(940.5 Kcal)

  • 칼슘강화기장밥
  • 우렁된장찌개
  • 달걀찜
  • 무뼈양념닭발*깻잎쌈
  • 치즈볼
  • 섞박지
  • 푸룬&포도음료

석식(1115.1 Kcal)

  • 후리카케김가루밥
  • 순대
  • 매콤떡볶이
  • 모듬튀김
  • 쥬시쿨
  • 슬림단무지

7월 30일 (목)

조식(893.1 Kcal)

  • 귀리밥
  • 하얀짬뽕국
  • 콩나물무침
  • 고추장불고기(세마)
  • 배추김치
  • 한천 꿀설기
  • 시리얼&우유
  • 감귤주스(청)

중식(790.0 Kcal)

  • 율무밥
  • 가쓰오장국
  • 순대볶음
  • 무쌈c
  • 오리훈제(무쌈,소스)c
  • 배추겉절이
  • 비타초코우유

석식(914.4 Kcal)

  • 발아현미밥
  • 마라탕2
  • 오이부추무침
  • 치즈롤까스&소스
  • 열무김치
  • 아이스망고

7월 31일 (금)

조식(1121.1 Kcal)

  • 찹쌀밥
  • 새알심만둣국
  • 시금치고추장무침
  • 갈떡꼬치
  • 깍두기
  • 구운도넛
  • 워터젤리
  • 시리얼&우유

중식(737.9 Kcal)

  • 흑미밥
  • 시래기된장국
  • 가지나물무침
  • 맛동산오징어탕수
  • 배추김치
  • 아이스크림

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