2026년 9월 12일 마산삼진고등학교 급식 식단표

경남 마산삼진고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 11일 ()

조식(794.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 쇠고기버섯국
  • 오리훈제/머스터드
  • 어묵계란부침
  • 배추김치
  • 자두
  • 저당요구르트

중식(758.9 Kcal)

  • 공룡알주먹밥
  • 냉메밀소바
  • 단무지무침
  • 대패연탄불고기
  • 배추김치
  • 방울토마토*무화과

9월 11일 ()

조식(794.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 쇠고기버섯국
  • 오리훈제/머스터드
  • 어묵계란부침
  • 배추김치
  • 자두
  • 저당요구르트

중식(758.9 Kcal)

  • 공룡알주먹밥
  • 냉메밀소바
  • 단무지무침
  • 대패연탄불고기
  • 배추김치
  • 방울토마토*무화과

9월 11일 ()

조식(794.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 쇠고기버섯국
  • 오리훈제/머스터드
  • 어묵계란부침
  • 배추김치
  • 자두
  • 저당요구르트

중식(758.9 Kcal)

  • 공룡알주먹밥
  • 냉메밀소바
  • 단무지무침
  • 대패연탄불고기
  • 배추김치
  • 방울토마토*무화과

9월 11일 ()

조식(794.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 쇠고기버섯국
  • 오리훈제/머스터드
  • 어묵계란부침
  • 배추김치
  • 자두
  • 저당요구르트

중식(758.9 Kcal)

  • 공룡알주먹밥
  • 냉메밀소바
  • 단무지무침
  • 대패연탄불고기
  • 배추김치
  • 방울토마토*무화과

9월 11일 ()

조식(794.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 쇠고기버섯국
  • 오리훈제/머스터드
  • 어묵계란부침
  • 배추김치
  • 자두
  • 저당요구르트

중식(758.9 Kcal)

  • 공룡알주먹밥
  • 냉메밀소바
  • 단무지무침
  • 대패연탄불고기
  • 배추김치
  • 방울토마토*무화과

9월 11일 ()

조식(794.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 쇠고기버섯국
  • 오리훈제/머스터드
  • 어묵계란부침
  • 배추김치
  • 자두
  • 저당요구르트

중식(758.9 Kcal)

  • 공룡알주먹밥
  • 냉메밀소바
  • 단무지무침
  • 대패연탄불고기
  • 배추김치
  • 방울토마토*무화과

9월 14일 ()

조식(812.0 Kcal)

  • 백미밥
  • 모듬어묵국
  • 무진장 불고기
  • 불닭소스팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 메론
  • 패스츄리캡스프

중식(902.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 아삭이고추/쌈장
  • 옛날양배추샐러드
  • 미트스파게티(부)
  • 왕등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 레몬에이드

석식(882.2 Kcal)

  • 차조찹쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 오이생채
  • 야채치즈불닭
  • 배추김치
  • 저당요구르트

9월 14일 ()

조식(812.0 Kcal)

  • 백미밥
  • 모듬어묵국
  • 무진장 불고기
  • 불닭소스팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 메론
  • 패스츄리캡스프

중식(902.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 아삭이고추/쌈장
  • 옛날양배추샐러드
  • 미트스파게티(부)
  • 왕등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 레몬에이드

석식(882.2 Kcal)

  • 차조찹쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 오이생채
  • 야채치즈불닭
  • 배추김치
  • 저당요구르트

9월 14일 ()

조식(812.0 Kcal)

  • 백미밥
  • 모듬어묵국
  • 무진장 불고기
  • 불닭소스팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 메론
  • 패스츄리캡스프

중식(902.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 아삭이고추/쌈장
  • 옛날양배추샐러드
  • 미트스파게티(부)
  • 왕등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 레몬에이드

석식(882.2 Kcal)

  • 차조찹쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 오이생채
  • 야채치즈불닭
  • 배추김치
  • 저당요구르트

9월 14일 ()

조식(812.0 Kcal)

  • 백미밥
  • 모듬어묵국
  • 무진장 불고기
  • 불닭소스팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 메론
  • 패스츄리캡스프

중식(902.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 아삭이고추/쌈장
  • 옛날양배추샐러드
  • 미트스파게티(부)
  • 왕등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 레몬에이드

석식(882.2 Kcal)

  • 차조찹쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 오이생채
  • 야채치즈불닭
  • 배추김치
  • 저당요구르트

9월 15일 ()

조식(750.7 Kcal)

  • 백미밥
  • 쇠고기맑은국
  • 실곤약고추장무침
  • 데리야끼장어깻잎강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 미숫가루

중식(774.9 Kcal)

  • 흑미찹쌀밥
  • 방아시락국
  • 오리훈제부추무침
  • 가지나물무침
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 사과

석식(891.1 Kcal)

  • 단호박카레라이스
  • 두부탕국
  • 청포묵무침
  • 돈파이
  • 배추김치
  • 키위사과쥬스

9월 15일 ()

조식(750.7 Kcal)

  • 백미밥
  • 쇠고기맑은국
  • 실곤약고추장무침
  • 데리야끼장어깻잎강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 미숫가루

중식(774.9 Kcal)

  • 흑미찹쌀밥
  • 방아시락국
  • 오리훈제부추무침
  • 가지나물무침
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 사과

석식(891.1 Kcal)

  • 단호박카레라이스
  • 두부탕국
  • 청포묵무침
  • 돈파이
  • 배추김치
  • 키위사과쥬스

9월 15일 ()

조식(750.7 Kcal)

  • 백미밥
  • 쇠고기맑은국
  • 실곤약고추장무침
  • 데리야끼장어깻잎강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 미숫가루

중식(774.9 Kcal)

  • 흑미찹쌀밥
  • 방아시락국
  • 오리훈제부추무침
  • 가지나물무침
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 사과

석식(891.1 Kcal)

  • 단호박카레라이스
  • 두부탕국
  • 청포묵무침
  • 돈파이
  • 배추김치
  • 키위사과쥬스

9월 16일 ()

조식(658.8 Kcal)

  • 백미밥
  • 낙지김치죽
  • 꽃게된장국
  • 연근땅콩조림
  • 납작돼지갈비
  • 깍두기

중식(825.6 Kcal)

  • 돈육콩나물국밥
  • 핫도그
  • 부추겉절이
  • 총각김치
  • 망고맛쥬스

석식(825.2 Kcal)

  • 현미찹쌀밥
  • 달걀실파국
  • 모듬야채겉절이
  • 해물우동볶음
  • 모듬캠핑구이
  • 깍두기

9월 16일 ()

조식(658.8 Kcal)

  • 백미밥
  • 낙지김치죽
  • 꽃게된장국
  • 연근땅콩조림
  • 납작돼지갈비
  • 깍두기

중식(825.6 Kcal)

  • 돈육콩나물국밥
  • 핫도그
  • 부추겉절이
  • 총각김치
  • 망고맛쥬스

석식(825.2 Kcal)

  • 현미찹쌀밥
  • 달걀실파국
  • 모듬야채겉절이
  • 해물우동볶음
  • 모듬캠핑구이
  • 깍두기

9월 17일 ()

조식(774.1 Kcal)

  • 백미밥
  • 감자수제비국
  • 곤약어묵조림
  • 치킨텐더유린기
  • 배추김치
  • 저당요구르트
  • 파인애플바

중식(785.7 Kcal)

  • 혼합잡곡밥
  • 만두국
  • 양배추다시마쌈
  • 돈육두루치기
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치

석식(771.5 Kcal)

  • 백미밥
  • 돈코츠라멘
  • 단무지
  • 배추김치
  • 매실에이드
  • 수제매콤새우롤

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