2026년 9월 13일 삼천포공업고등학교 급식 식단표

경남 삼천포공업고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 9일 (수)

조식(787.4 Kcal)

  • 친환경칼슘쌀밥(2505.고)
  • 감자맑은국
  • 토마토오이샐러드(2511.고)
  • 멸치볶음
  • 찹스테이크(2505.고)
  • 배추김치*(조)
  • 유기농쌀식혜

중식(1103.9 Kcal)

  • 찰보리친환경쌀밥
  • 무항생얼큰닭곰탕&다대기(2509.고)
  • 파프리카쌈장무침(2509.고)
  • 모짜렐라치즈돈까스
  • 매콤두부조림
  • 배추김치*(중)
  • 샤인머스켓

석식(820.6 Kcal)

  • 유니자장덮밥(2603.고)
  • 건새우근대국
  • 단배추겉절이(2505.고)
  • 배추김치*(석)
  • 와플&딸기잼
  • 납작복숭아음료(120ml)(2505.고)

9월 9일 (수)

조식(787.4 Kcal)

  • 친환경칼슘쌀밥(2505.고)
  • 감자맑은국
  • 토마토오이샐러드(2511.고)
  • 멸치볶음
  • 찹스테이크(2505.고)
  • 배추김치*(조)
  • 유기농쌀식혜

중식(1103.9 Kcal)

  • 찰보리친환경쌀밥
  • 무항생얼큰닭곰탕&다대기(2509.고)
  • 파프리카쌈장무침(2509.고)
  • 모짜렐라치즈돈까스
  • 매콤두부조림
  • 배추김치*(중)
  • 샤인머스켓

석식(820.6 Kcal)

  • 유니자장덮밥(2603.고)
  • 건새우근대국
  • 단배추겉절이(2505.고)
  • 배추김치*(석)
  • 와플&딸기잼
  • 납작복숭아음료(120ml)(2505.고)

9월 9일 (수)

조식(787.4 Kcal)

  • 친환경칼슘쌀밥(2505.고)
  • 감자맑은국
  • 토마토오이샐러드(2511.고)
  • 멸치볶음
  • 찹스테이크(2505.고)
  • 배추김치*(조)
  • 유기농쌀식혜

중식(1103.9 Kcal)

  • 찰보리친환경쌀밥
  • 무항생얼큰닭곰탕&다대기(2509.고)
  • 파프리카쌈장무침(2509.고)
  • 모짜렐라치즈돈까스
  • 매콤두부조림
  • 배추김치*(중)
  • 샤인머스켓

석식(820.6 Kcal)

  • 유니자장덮밥(2603.고)
  • 건새우근대국
  • 단배추겉절이(2505.고)
  • 배추김치*(석)
  • 와플&딸기잼
  • 납작복숭아음료(120ml)(2505.고)

9월 9일 (수)

조식(787.4 Kcal)

  • 친환경칼슘쌀밥(2505.고)
  • 감자맑은국
  • 토마토오이샐러드(2511.고)
  • 멸치볶음
  • 찹스테이크(2505.고)
  • 배추김치*(조)
  • 유기농쌀식혜

중식(1103.9 Kcal)

  • 찰보리친환경쌀밥
  • 무항생얼큰닭곰탕&다대기(2509.고)
  • 파프리카쌈장무침(2509.고)
  • 모짜렐라치즈돈까스
  • 매콤두부조림
  • 배추김치*(중)
  • 샤인머스켓

석식(820.6 Kcal)

  • 유니자장덮밥(2603.고)
  • 건새우근대국
  • 단배추겉절이(2505.고)
  • 배추김치*(석)
  • 와플&딸기잼
  • 납작복숭아음료(120ml)(2505.고)

9월 10일 (목)

조식(771.9 Kcal)

  • 친환경쌀밥(2505,고)
  • 맑은콩나물국
  • 돌김자반
  • 충무식어묵볶음(조)(2505.고)
  • 동그란전달걀구이&케첩
  • 배추김치*(조)
  • 부드러운 밤콘

중식(741.3 Kcal)

  • 우리통밀밥
  • 추어탕*
  • 새콤달콤무생채(2505.고)
  • 오징어브로콜리숙회(2507.고)
  • 바싹등심탕수육(2025.고)
  • 배추김치*(중)
  • 하우스귤(하)

석식(822.5 Kcal)

  • 옛날도시락(2505.고)
  • 무청시래기국(2505.고)
  • 비타민겉절이(2603.고)
  • 배추김치*(석)
  • 토스트고르곤졸라피자(수제)*
  • 사과주스&오렌지주스

9월 10일 (목)

조식(771.9 Kcal)

  • 친환경쌀밥(2505,고)
  • 맑은콩나물국
  • 돌김자반
  • 충무식어묵볶음(조)(2505.고)
  • 동그란전달걀구이&케첩
  • 배추김치*(조)
  • 부드러운 밤콘

중식(741.3 Kcal)

  • 우리통밀밥
  • 추어탕*
  • 새콤달콤무생채(2505.고)
  • 오징어브로콜리숙회(2507.고)
  • 바싹등심탕수육(2025.고)
  • 배추김치*(중)
  • 하우스귤(하)

석식(822.5 Kcal)

  • 옛날도시락(2505.고)
  • 무청시래기국(2505.고)
  • 비타민겉절이(2603.고)
  • 배추김치*(석)
  • 토스트고르곤졸라피자(수제)*
  • 사과주스&오렌지주스

9월 10일 (목)

조식(771.9 Kcal)

  • 친환경쌀밥(2505,고)
  • 맑은콩나물국
  • 돌김자반
  • 충무식어묵볶음(조)(2505.고)
  • 동그란전달걀구이&케첩
  • 배추김치*(조)
  • 부드러운 밤콘

중식(741.3 Kcal)

  • 우리통밀밥
  • 추어탕*
  • 새콤달콤무생채(2505.고)
  • 오징어브로콜리숙회(2507.고)
  • 바싹등심탕수육(2025.고)
  • 배추김치*(중)
  • 하우스귤(하)

석식(822.5 Kcal)

  • 옛날도시락(2505.고)
  • 무청시래기국(2505.고)
  • 비타민겉절이(2603.고)
  • 배추김치*(석)
  • 토스트고르곤졸라피자(수제)*
  • 사과주스&오렌지주스

9월 10일 (목)

조식(771.9 Kcal)

  • 친환경쌀밥(2505,고)
  • 맑은콩나물국
  • 돌김자반
  • 충무식어묵볶음(조)(2505.고)
  • 동그란전달걀구이&케첩
  • 배추김치*(조)
  • 부드러운 밤콘

중식(741.3 Kcal)

  • 우리통밀밥
  • 추어탕*
  • 새콤달콤무생채(2505.고)
  • 오징어브로콜리숙회(2507.고)
  • 바싹등심탕수육(2025.고)
  • 배추김치*(중)
  • 하우스귤(하)

석식(822.5 Kcal)

  • 옛날도시락(2505.고)
  • 무청시래기국(2505.고)
  • 비타민겉절이(2603.고)
  • 배추김치*(석)
  • 토스트고르곤졸라피자(수제)*
  • 사과주스&오렌지주스

9월 11일 (금)

조식(787.1 Kcal)

  • 쇠고기볶음밥(2505.고)
  • 유부맑은장국(2505.고)
  • 고구마줄기볶음
  • 한입오색산적
  • 배추김치*(조)
  • 파인애플음료(180ml)(2505.고)

중식(815.5 Kcal)

  • 친환경쌀밥(소)
  • 김치말이냉국수(동치미)(주식)(2507.고)
  • 애호박느타리나물
  • 와플&생크림&청포도(2603.고)
  • 새우튀김(오븐)&화이트소스(2505.고)
  • 배추김치*(중)
  • 길쭉한 파인애플

9월 11일 (금)

조식(787.1 Kcal)

  • 쇠고기볶음밥(2505.고)
  • 유부맑은장국(2505.고)
  • 고구마줄기볶음
  • 한입오색산적
  • 배추김치*(조)
  • 파인애플음료(180ml)(2505.고)

중식(815.5 Kcal)

  • 친환경쌀밥(소)
  • 김치말이냉국수(동치미)(주식)(2507.고)
  • 애호박느타리나물
  • 와플&생크림&청포도(2603.고)
  • 새우튀김(오븐)&화이트소스(2505.고)
  • 배추김치*(중)
  • 길쭉한 파인애플

9월 11일 (금)

조식(787.1 Kcal)

  • 쇠고기볶음밥(2505.고)
  • 유부맑은장국(2505.고)
  • 고구마줄기볶음
  • 한입오색산적
  • 배추김치*(조)
  • 파인애플음료(180ml)(2505.고)

중식(815.5 Kcal)

  • 친환경쌀밥(소)
  • 김치말이냉국수(동치미)(주식)(2507.고)
  • 애호박느타리나물
  • 와플&생크림&청포도(2603.고)
  • 새우튀김(오븐)&화이트소스(2505.고)
  • 배추김치*(중)
  • 길쭉한 파인애플

9월 11일 (금)

조식(787.1 Kcal)

  • 쇠고기볶음밥(2505.고)
  • 유부맑은장국(2505.고)
  • 고구마줄기볶음
  • 한입오색산적
  • 배추김치*(조)
  • 파인애플음료(180ml)(2505.고)

중식(815.5 Kcal)

  • 친환경쌀밥(소)
  • 김치말이냉국수(동치미)(주식)(2507.고)
  • 애호박느타리나물
  • 와플&생크림&청포도(2603.고)
  • 새우튀김(오븐)&화이트소스(2505.고)
  • 배추김치*(중)
  • 길쭉한 파인애플

9월 14일 (월)

조식(1046.8 Kcal)

  • 오므라이스(햄)(2505.고)
  • 깔끔미역국(2507.고)
  • 청경채숙주나물
  • 피자소떡꼬지(2511.고)
  • 배추김치*(조)
  • 떠먹는 요구르트(과일)

중식(870.3 Kcal)

  • 친환경검정쌀밥(2025.고)
  • 경상도식 쇠고기국
  • 무항생안동찜닭(분모자)(2505.고)
  • 사과상추무침(2507.고)
  • 비빔당면(두루10-중등)
  • 배추김치*(중)
  • 바나나

석식(1037.0 Kcal)

  • 마파두부덮밥(2507.고)
  • 가다랑어장국(2505.고)
  • 비빔미역국수(2505.고)
  • 바싹튀김만두(2603.고)
  • 배추김치*(석)
  • 과일음료(천도복숭아,포도)(138ml)

9월 14일 (월)

조식(1046.8 Kcal)

  • 오므라이스(햄)(2505.고)
  • 깔끔미역국(2507.고)
  • 청경채숙주나물
  • 피자소떡꼬지(2511.고)
  • 배추김치*(조)
  • 떠먹는 요구르트(과일)

중식(870.3 Kcal)

  • 친환경검정쌀밥(2025.고)
  • 경상도식 쇠고기국
  • 무항생안동찜닭(분모자)(2505.고)
  • 사과상추무침(2507.고)
  • 비빔당면(두루10-중등)
  • 배추김치*(중)
  • 바나나

석식(1037.0 Kcal)

  • 마파두부덮밥(2507.고)
  • 가다랑어장국(2505.고)
  • 비빔미역국수(2505.고)
  • 바싹튀김만두(2603.고)
  • 배추김치*(석)
  • 과일음료(천도복숭아,포도)(138ml)

9월 15일 (화)

조식(840.0 Kcal)

  • 오리훈제볶음밥(2509.고)
  • 황태달걀국(2505.고)
  • 오이배무침(감성9-초)
  • 초코츄러스
  • 배추김치*(조)
  • 사과배주스(190ml)(2509.고)

중식(790.0 Kcal)

  • 친환경강황쌀밥
  • 콩나물냉국
  • 치커리과일오리엔탈샐러드
  • 큐브컬러묵무침
  • (수제)함박피자스테이크&구운파인애플
  • 배추김치(완/전)
  • 열무김치&우렁강된장
  • 감귤쥬스(120ml)

석식(863.4 Kcal)

  • 나시고랭볶음밥
  • 햄부대찌개
  • 비타민사과겉절이
  • (오븐)쫀득탕수육&깐풍소스
  • 깍두기
  • (얼려먹는)사과야쿠르트(110ml)

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