2026년 9월 13일 삼천포공업고등학교 급식 식단표

경남 삼천포공업고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 14일 (월)

조식(1046.8 Kcal)

  • 오므라이스(햄)(2505.고)
  • 깔끔미역국(2507.고)
  • 청경채숙주나물
  • 피자소떡꼬지(2511.고)
  • 배추김치*(조)
  • 떠먹는 요구르트(과일)

중식(870.3 Kcal)

  • 친환경검정쌀밥(2025.고)
  • 경상도식 쇠고기국
  • 무항생안동찜닭(분모자)(2505.고)
  • 사과상추무침(2507.고)
  • 비빔당면(두루10-중등)
  • 배추김치*(중)
  • 바나나

석식(1037.0 Kcal)

  • 마파두부덮밥(2507.고)
  • 가다랑어장국(2505.고)
  • 비빔미역국수(2505.고)
  • 바싹튀김만두(2603.고)
  • 배추김치*(석)
  • 과일음료(천도복숭아,포도)(138ml)

9월 15일 (화)

조식(840.0 Kcal)

  • 오리훈제볶음밥(2509.고)
  • 황태달걀국(2505.고)
  • 오이배무침(감성9-초)
  • 초코츄러스
  • 배추김치*(조)
  • 사과배주스(190ml)(2509.고)

중식(790.0 Kcal)

  • 친환경강황쌀밥
  • 콩나물냉국
  • 치커리과일오리엔탈샐러드
  • 큐브컬러묵무침
  • (수제)함박피자스테이크&구운파인애플
  • 배추김치(완/전)
  • 열무김치&우렁강된장
  • 감귤쥬스(120ml)

석식(863.4 Kcal)

  • 나시고랭볶음밥
  • 햄부대찌개
  • 비타민사과겉절이
  • (오븐)쫀득탕수육&깐풍소스
  • 깍두기
  • (얼려먹는)사과야쿠르트(110ml)

9월 16일 (수)

조식(935.2 Kcal)

  • 친환경쌀밥
  • 얼큰김치찌개
  • 친환경숙주크래미무침
  • 오징어어묵볶음
  • 프렌치토스트&케첩
  • 배추김치(완/전)
  • 살구음료(100ml)

중식(1166.6 Kcal)

  • 친환경현미밥
  • 장어국
  • 부추겉절이
  • 황도토마토요거트샐러드
  • 치즈불닭&볶음면
  • 배추김치(완/전)
  • 복숭아&망고아이스티

석식(1239.1 Kcal)

  • 참치마요주먹밥
  • 비빔냉면(주)
  • 미소된장국
  • 베이글&크림치즈
  • 깍두기
  • 감귤음료(125ml)

9월 17일 (목)

조식(786.3 Kcal)

  • 친환경쌀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 참나물애느타리된장무침
  • 고추장불고기
  • 배추김치(완/전)
  • 무농약한라봉감귤음료(125ml)
  • 초코르뱅애플쿠키

중식(1081.6 Kcal)

  • 친환경보리밥
  • 볼로제네스타게티(부찬)
  • 건새우뭇국
  • 양배추오이겉절이
  • 오징어야채전(오븐)(60g)
  • 배추김치(완/전)
  • 떠먹는 발효유(85g)

석식(979.6 Kcal)

  • 쌀밥(적은밥)
  • 유니자장면
  • 단배추부추겉절이
  • 치커리배무침&유자소스
  • 야끼만두강정
  • 배추김치(완/전)
  • 과일푸딩90g

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