2026년 9월 13일 진주고등학교 급식 식단표

경남 진주고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 14일 (월)

중식(982.0 Kcal)

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱국(된장)
  • 상추파채겉절이
  • 대패간장불고기
  • 고구마츄러스맛탕
  • 배추김치
  • 햇배

석식(1022.0 Kcal)

  • 쌀밥
  • 콩나물맑은국
  • 비타민겉절이
  • 등갈비후라이드/맛초킹s
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티(수제)
  • 르뱅애플쿠키

9월 15일 (화)

조식(1000.4 Kcal)

  • 쌀밥(조식)
  • 연두부계란탕
  • 통새우만두찜/초간장
  • 생깻잎지
  • 허브소시지볶음
  • 배추김치
  • 미숫가루두유(140ml)

중식(903.2 Kcal)

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은돼지곰탕(순살)
  • 온두부/볶음김치
  • 취나물된장무침
  • 가자미생선까스/타르타르겨자s
  • 깍두기
  • 수박

석식(1066.7 Kcal)

  • 쌀밥
  • 순두부찌개(小)
  • 로메인파채샐러드/오리엔탈소스
  • 콘치즈구이
  • 닭어깨살구이(석식)
  • 배추김치
  • 거꾸로요구르트(썸머킹)

9월 16일 (수)

조식(905.2 Kcal)

  • 적은밥/볶음김치
  • 누룽지탕(조식)
  • 삶은달걀/소금
  • 햇배
  • 딸기요거트(수제)
  • 딸기잼폴드와플(수제)
  • 김자반

중식(843.3 Kcal)

  • 날치알비빔밥(마요)
  • 미소된장국(미역)
  • 수제떡갈비구이/데리야끼소스
  • 배추김치
  • 딸기우유(200ml)

석식(1364.8 Kcal)

  • 옛날유부우동
  • 감자튀김/케첩
  • 단무지
  • 피치요거트밀키소다(350ml)
  • TX버거

9월 17일 (목)

조식(1059.4 Kcal)

  • 쌀밥(조식)
  • 패스츄리컵스프
  • 오이토마토샐러드
  • 김치볶음
  • 한돈블랙트러플멘츠카츠/소스
  • 제주감귤한라봉주스(125ml)

중식(832.7 Kcal)

  • 찰보리밥
  • 꽃게된장국
  • 안동식찜닭(윙/봉)
  • 쑥갓두부무침
  • 짬뽕맛군만두
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

석식(1048.7 Kcal)

  • 스팸김치마요덮밥
  • 유부된장국
  • 깻잎순조림
  • 배추김치
  • 당밸런스요구르트
  • 남해마늘우리밀4쪽빵(40g)

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