2026년 9월 13일 진주중앙고등학교 급식 식단표

경남 진주중앙고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 14일 (월)

중식(821.4 Kcal)

  • 친환경잡곡밥
  • 감자맑은국(두루3-중등)
  • *통바베큐
  • *마카로니콘치즈구이
  • 알타리김치
  • 발효요구르트(아이윌)
  • 상추쌈+쌈장(자율)

석식(850.5 Kcal)

  • 친환경잡곡밥
  • *참치김치찌개
  • 숙주미나리무침
  • *허니간장순살치킨
  • *생깻잎지
  • 깍두기
  • 깔라만시에이드

9월 15일 (화)

중식(866.3 Kcal)

  • 친환경잡곡밥
  • 맑은콩나물국(다채4-중등)
  • *마파두부(반)
  • *오리훈제&단호박오븐구이
  • 부추양파겉절이
  • *배추김치(숙성)
  • *홍로사과

석식(871.3 Kcal)

  • 친환경잡곡밥
  • *부대찌개&라면사리
  • *깻잎순나물
  • 일미무침
  • *치즈돈카츠
  • *유산균음료(125ml)

9월 16일 (수)

중식(933.5 Kcal)

  • *나물비빔밥*약고추장
  • 버섯들깨탕
  • *토마토오이샐러드(올리브유)
  • *고추바사삭치킨&스리라차마요소스
  • *배추김치(숙성)
  • 딸기우유

9월 17일 (목)

중식(1002.5 Kcal)

  • 친환경잡곡밥
  • *미니마라탕
  • 숙쌈(호박잎,케일,양배추)*고추양념
  • *맛동산허니탕수육
  • *배추김치(숙성)
  • *카프리제샐러드

석식(962.1 Kcal)

  • *충무김밥
  • *우동한그릇
  • *오징어어묵무침
  • 지파이
  • 석박지
  • 토마토꿀범벅

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