2026년 9월 13일 효암고등학교 급식 식단표

경남 효암고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 11일 ()

조식(799.0 Kcal)

  • 현미밥
  • 떡국
  • 감자조림
  • 버섯소불고기
  • 배추김치
  • 바나나

중식(853.6 Kcal)

  • 참치야채비빔밥
  • 북어콩나물국
  • 레몬크림새우
  • 회오리감자
  • 배추김치

9월 11일 ()

조식(799.0 Kcal)

  • 현미밥
  • 떡국
  • 감자조림
  • 버섯소불고기
  • 배추김치
  • 바나나

중식(853.6 Kcal)

  • 참치야채비빔밥
  • 북어콩나물국
  • 레몬크림새우
  • 회오리감자
  • 배추김치

9월 11일 ()

조식(799.0 Kcal)

  • 현미밥
  • 떡국
  • 감자조림
  • 버섯소불고기
  • 배추김치
  • 바나나

중식(853.6 Kcal)

  • 참치야채비빔밥
  • 북어콩나물국
  • 레몬크림새우
  • 회오리감자
  • 배추김치

9월 11일 ()

조식(799.0 Kcal)

  • 현미밥
  • 떡국
  • 감자조림
  • 버섯소불고기
  • 배추김치
  • 바나나

중식(853.6 Kcal)

  • 참치야채비빔밥
  • 북어콩나물국
  • 레몬크림새우
  • 회오리감자
  • 배추김치

9월 11일 ()

조식(799.0 Kcal)

  • 현미밥
  • 떡국
  • 감자조림
  • 버섯소불고기
  • 배추김치
  • 바나나

중식(853.6 Kcal)

  • 참치야채비빔밥
  • 북어콩나물국
  • 레몬크림새우
  • 회오리감자
  • 배추김치

9월 11일 ()

조식(799.0 Kcal)

  • 현미밥
  • 떡국
  • 감자조림
  • 버섯소불고기
  • 배추김치
  • 바나나

중식(853.6 Kcal)

  • 참치야채비빔밥
  • 북어콩나물국
  • 레몬크림새우
  • 회오리감자
  • 배추김치

9월 14일 ()

조식(848.2 Kcal)

  • 현미밥
  • 호박고추장찌개
  • 간장갈비찜
  • 토마토달걀볶음
  • 배추김치
  • 딸기요플레

중식(856.5 Kcal)

  • 현미밥
  • 미역장국
  • 흑임자온두부
  • 고구마닭볶음탕
  • 볶음김치
  • 타코야끼

석식(839.9 Kcal)

  • 김치제육밥버거
  • 찹쌀순대,양파
  • 라볶이
  • 김말이튀김
  • 깍두기

9월 14일 ()

조식(848.2 Kcal)

  • 현미밥
  • 호박고추장찌개
  • 간장갈비찜
  • 토마토달걀볶음
  • 배추김치
  • 딸기요플레

중식(856.5 Kcal)

  • 현미밥
  • 미역장국
  • 흑임자온두부
  • 고구마닭볶음탕
  • 볶음김치
  • 타코야끼

석식(839.9 Kcal)

  • 김치제육밥버거
  • 찹쌀순대,양파
  • 라볶이
  • 김말이튀김
  • 깍두기

9월 14일 ()

조식(848.2 Kcal)

  • 현미밥
  • 호박고추장찌개
  • 간장갈비찜
  • 토마토달걀볶음
  • 배추김치
  • 딸기요플레

중식(856.5 Kcal)

  • 현미밥
  • 미역장국
  • 흑임자온두부
  • 고구마닭볶음탕
  • 볶음김치
  • 타코야끼

석식(839.9 Kcal)

  • 김치제육밥버거
  • 찹쌀순대,양파
  • 라볶이
  • 김말이튀김
  • 깍두기

9월 14일 ()

조식(848.2 Kcal)

  • 현미밥
  • 호박고추장찌개
  • 간장갈비찜
  • 토마토달걀볶음
  • 배추김치
  • 딸기요플레

중식(856.5 Kcal)

  • 현미밥
  • 미역장국
  • 흑임자온두부
  • 고구마닭볶음탕
  • 볶음김치
  • 타코야끼

석식(839.9 Kcal)

  • 김치제육밥버거
  • 찹쌀순대,양파
  • 라볶이
  • 김말이튀김
  • 깍두기

9월 15일 ()

조식(780.7 Kcal)

  • 반미샌드위치
  • 찐고구마
  • 치킨너겟
  • 시리얼
  • 흰우유

중식(852.9 Kcal)

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 쫄면야채무침
  • 치즈등심돈까스
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티

석식(848.1 Kcal)

  • 현미밥
  • 소고기샤브국
  • 시금치프리타타
  • 한입떡갈비조림
  • 볶음김치
  • 초코쿠키

9월 15일 ()

조식(780.7 Kcal)

  • 반미샌드위치
  • 찐고구마
  • 치킨너겟
  • 시리얼
  • 흰우유

중식(852.9 Kcal)

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 쫄면야채무침
  • 치즈등심돈까스
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티

석식(848.1 Kcal)

  • 현미밥
  • 소고기샤브국
  • 시금치프리타타
  • 한입떡갈비조림
  • 볶음김치
  • 초코쿠키

9월 15일 ()

조식(780.7 Kcal)

  • 반미샌드위치
  • 찐고구마
  • 치킨너겟
  • 시리얼
  • 흰우유

중식(852.9 Kcal)

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 쫄면야채무침
  • 치즈등심돈까스
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티

석식(848.1 Kcal)

  • 현미밥
  • 소고기샤브국
  • 시금치프리타타
  • 한입떡갈비조림
  • 볶음김치
  • 초코쿠키

9월 16일 ()

조식(718.8 Kcal)

  • 현미밥
  • 건새우무채국
  • 일미채볶음
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 방울토마토

중식(850.9 Kcal)

  • 스팸마요덮밥
  • 감자수제비국
  • 오징어브로콜리*초장
  • 윙봉구이
  • 배추김치

석식(853.0 Kcal)

  • 기장밥
  • 파채무침
  • 간장불고기
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 요구르트

9월 16일 ()

조식(718.8 Kcal)

  • 현미밥
  • 건새우무채국
  • 일미채볶음
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 방울토마토

중식(850.9 Kcal)

  • 스팸마요덮밥
  • 감자수제비국
  • 오징어브로콜리*초장
  • 윙봉구이
  • 배추김치

석식(853.0 Kcal)

  • 기장밥
  • 파채무침
  • 간장불고기
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 요구르트

9월 17일 ()

조식(769.3 Kcal)

  • 김치볶음밥
  • 콩나물국
  • 계란후라이
  • 후랑크소시지
  • 깍두기
  • 망고코코푸딩

중식(774.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 순살감자탕
  • 오이생채
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 찹쌀약과

석식(838.6 Kcal)

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 열무된장나물
  • 대패숙주볶음
  • 깍두기
  • 마들렌

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