2026년 9월 12일 명덕여자고등학교 급식 식단표

서울 명덕여자고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 11일 ()

조식(655.5 Kcal)

  • 쌀밥
  • 단호박죽
  • 떡국
  • 두부조림
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 소고기야채무쌈말이
  • 방울토마토카프리제
  • 골드키위

중식(714.6 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 된장찌개
  • 잡채
  • 코다리살강정
  • 깍두기
  • 사과
  • 믹스넛츠샐러드

석식(598.1 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 미나리곰탕
  • 오이무침
  • 고추장불고기
  • 계란말이
  • 깍두기

9월 11일 ()

조식(655.5 Kcal)

  • 쌀밥
  • 단호박죽
  • 떡국
  • 두부조림
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 소고기야채무쌈말이
  • 방울토마토카프리제
  • 골드키위

중식(588.1 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 된장찌개
  • 잡채
  • 코다리살강정
  • 깍두기
  • 사과
  • 믹스넛츠샐러드

석식(598.1 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 미나리곰탕
  • 오이무침
  • 고추장불고기
  • 계란말이
  • 깍두기

9월 11일 ()

조식(655.5 Kcal)

  • 쌀밥
  • 단호박죽
  • 떡국
  • 두부조림
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 소고기야채무쌈말이
  • 방울토마토카프리제
  • 골드키위

중식(714.7 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 된장찌개
  • 잡채
  • 코다리살강정
  • 깍두기
  • 사과
  • 믹스넛츠샐러드

석식(598.1 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 미나리곰탕
  • 오이무침
  • 고추장불고기
  • 계란말이
  • 깍두기

9월 11일 ()

조식(655.5 Kcal)

  • 쌀밥
  • 단호박죽
  • 떡국
  • 두부조림
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 소고기야채무쌈말이
  • 방울토마토카프리제
  • 골드키위

중식(714.7 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 된장찌개
  • 잡채
  • 코다리살강정
  • 깍두기
  • 사과
  • 믹스넛츠샐러드

석식(598.1 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 미나리곰탕
  • 오이무침
  • 고추장불고기
  • 계란말이
  • 깍두기

9월 11일 ()

조식(655.5 Kcal)

  • 쌀밥
  • 단호박죽
  • 떡국
  • 두부조림
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 소고기야채무쌈말이
  • 방울토마토카프리제
  • 골드키위

중식(714.7 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 된장찌개
  • 잡채
  • 코다리살강정
  • 깍두기
  • 사과
  • 믹스넛츠샐러드

석식(598.1 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 미나리곰탕
  • 오이무침
  • 고추장불고기
  • 계란말이
  • 깍두기

9월 12일 ()오늘

조식(1206.9 Kcal)

  • 쌀밥
  • 김치국
  • 갈릭키마카레
  • 멸치고추장조림
  • 한돈한우떡갈비
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 마늘종장아찌
  • 크림슨포도

9월 12일 ()오늘

조식(1206.9 Kcal)

  • 쌀밥
  • 김치국
  • 갈릭키마카레
  • 멸치고추장조림
  • 한돈한우떡갈비
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 마늘종장아찌
  • 크림슨포도

9월 12일 ()오늘

조식(1206.9 Kcal)

  • 쌀밥
  • 김치국
  • 갈릭키마카레
  • 멸치고추장조림
  • 한돈한우떡갈비
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 마늘종장아찌
  • 크림슨포도

9월 12일 ()오늘

조식(1206.9 Kcal)

  • 쌀밥
  • 김치국
  • 갈릭키마카레
  • 멸치고추장조림
  • 한돈한우떡갈비
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 마늘종장아찌
  • 크림슨포도

9월 12일 ()오늘

조식(1206.9 Kcal)

  • 쌀밥
  • 김치국
  • 갈릭키마카레
  • 멸치고추장조림
  • 한돈한우떡갈비
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 마늘종장아찌
  • 크림슨포도

9월 14일 ()

조식(859.9 Kcal)

  • 쌀밥
  • 경상도식소고기무국
  • 닭다리두부튀김
  • 연어스테이크
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그래놀라샐러드
  • 사과

중식(680.3 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 비쵸비
  • 참치김치찌개
  • 진미채볶음
  • 고구마치즈롤까스
  • 깍두기
  • 자몽샐러드

석식(637.3 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 마라탕
  • 유린기(왕스덕)*샐러드
  • 깍두기
  • 바나나
  • 맛살콘샐러드(꽃맛살샐러드)

9월 14일 ()

조식(848.2 Kcal)

  • 쌀밥
  • 경상도식소고기무국
  • 닭다리두부튀김
  • 연어스테이크
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그래놀라샐러드
  • 사과

중식(765.2 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 비쵸비
  • 참치김치찌개
  • 진미채볶음
  • 고구마치즈롤까스
  • 깍두기
  • 자몽샐러드

석식(810.9 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 마라탕
  • 유린기(왕스덕)*샐러드
  • 깍두기
  • 바나나
  • 맛살콘샐러드(꽃맛살샐러드)

9월 14일 ()

조식(859.9 Kcal)

  • 쌀밥
  • 경상도식소고기무국
  • 닭다리두부튀김
  • 연어스테이크
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그래놀라샐러드
  • 사과

중식(714.2 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 비쵸비
  • 참치김치찌개
  • 진미채볶음
  • 고구마치즈롤까스
  • 깍두기
  • 자몽샐러드

석식(810.9 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 마라탕
  • 유린기(왕스덕)*샐러드
  • 깍두기
  • 바나나
  • 맛살콘샐러드(꽃맛살샐러드)

9월 15일 ()

조식(692.5 Kcal)

  • 집중력향상강황밥
  • 쇠고기미역국
  • 소품떡강정
  • 화덕구이닭다리살&야채무침
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 사과호두샐러드
  • 골드키위

중식(693.4 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 북어국
  • 계란찜
  • 오이지무침
  • 낙지새우볶음
  • 배추김치
  • 파인애플

석식(1078.9 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 글레이즈도넛
  • 들깨시래기국
  • 청양풍찜닭
  • 고추바사삭
  • 배추김치
  • 포도샐러드

9월 15일 ()

조식(692.5 Kcal)

  • 집중력향상강황밥
  • 쇠고기미역국
  • 소품떡강정
  • 화덕구이닭다리살&야채무침
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 사과호두샐러드
  • 골드키위

중식(656.5 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 북어국
  • 계란찜
  • 오이지무침
  • 낙지새우볶음
  • 배추김치
  • 파인애플

석식(822.4 Kcal)

  • 잡곡밥
  • 글레이즈도넛
  • 들깨시래기국
  • 청양풍찜닭
  • 고추바사삭
  • 배추김치
  • 포도샐러드

9월 16일 ()

조식(751.4 Kcal)

  • 쌀밥
  • 누룽지
  • 어묵국
  • 계란장조림
  • 갈빗살양념구이
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 방울토마토
  • 곰피브로콜리초회

중식(609.3 Kcal)

  • 나물비빔밥
  • 얼갈이된장국
  • 모듬장아찌
  • 닭봉강정
  • 콘버터구이
  • 배추김치

석식(1220.6 Kcal)

  • 쌀밥
  • 계란국
  • 치커리배샐러드
  • 고추잡채*꽃빵
  • 마파두부
  • 만두탕수
  • 배추김치

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