2026년 9월 13일 서울국제고등학교 급식 식단표

서울 서울국제고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 14일 (월)

조식(732.4 Kcal)

  • 강화찹쌀밥
  • 메이플피칸파이
  • 김치콩나물국(조)
  • 돈사태떡찜
  • 아몬드멸치볶음
  • 백김치
  • 깻잎장아찌

중식(922.3 Kcal)

  • 칼슘흑미밥
  • 부대찌개
  • 참나물유자무침
  • 삼치구이
  • 마카로니콘치즈구이
  • 총각김치
  • 쿨피스

석식(887.1 Kcal)

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 게맛살겨자냉채
  • 삼겹살구이
  • 보쌈김치
  • 무말랭이무침
  • 쌈채소&쌈장
  • 멜론

9월 15일 (화)

조식(681.8 Kcal)

  • 누룽지숭늉
  • 감자스프
  • 치킨텐더/소스
  • 볶음김치
  • 시리얼
  • 시리얼
  • 에그마요샌드위치
  • 블랙사파이어주스
  • 우유&락토프리
  • 과일양상추샐러드

중식(1089.4 Kcal)

  • 사천식자장밥
  • 짬뽕국
  • 중국식알배추찜
  • 고추잡채&꽃빵
  • 등심탕수육/소스
  • 깍두기
  • 열대과일범벅

석식(959.1 Kcal)

  • 칼슘차조밥
  • 황태미역국
  • 순살닭볶음탕
  • 돈육전
  • 총각김치
  • 흑당버블티
  • 양파장아찌
  • 아보카도샐러드

9월 16일 (수)

조식(640.7 Kcal)

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 등갈비소스조림
  • 수제웨지감자
  • 매콤버섯볶음
  • 배추김치
  • 연유망고

중식(943.6 Kcal)

  • 찰옥수수밥
  • 뼈없는감자탕
  • 미역줄기볶음
  • 날치알고기완자전
  • 코다리강정
  • 섞박지
  • 포도

석식(1107.7 Kcal)

  • 추가밥
  • 로제스파게티
  • 마늘러스크
  • 브로콜리스프
  • 목살큐브스테이크
  • 수제모듬피클
  • 깍두기
  • 만다린샐러드

9월 17일 (목)

조식(645.0 Kcal)

  • 누룽지숭늉
  • 추가밥
  • 전복죽
  • 너비아니
  • 나박김치
  • 시리얼
  • 라이스틱
  • 우유&락토프리
  • 모닝샐러드

중식(858.7 Kcal)

  • 칼슘강화찰보리밥
  • 맑은된장국
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 모듬쌈&쌈장
  • 자몽허니블랙티
  • 구운야채샐러드

석식(972.1 Kcal)

  • 칼슘찹쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 오코노미야끼
  • 꼬들단무지
  • 배추김치
  • 그린샐러드

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