2026년 9월 13일 인천외국어고등학교 급식 식단표

인천 인천외국어고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 14일 (월)

조식(482.9 Kcal)

  • 흑미밥
  • 팔미어파이
  • 감자옹심이국
  • 돈육버섯불고기
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 간편식: 빵/우유/씨리얼

중식(849.0 Kcal)

  • 차조밥
  • 들깨미역국
  • 메밀전병
  • 파채닭보쌈
  • 배추겉절이
  • 제주감귤주스

석식(1330.5 Kcal)

  • 차슈덮밥
  • 미소된장국
  • 열대과일샐러드
  • 떡꼬치
  • 깍두기
  • 레모나젤리

9월 15일 (화)

조식(619.4 Kcal)

  • 클로렐라쌀밥
  • 설렁탕/소면사리
  • 단호박꿀찜
  • 싸먹는오리&머스터드
  • 석박지
  • 간편식: 빵/우유/씨리얼
  • 칼슘후레쉬업

중식(485.9 Kcal)

  • 청포묵비빔밥
  • 달걀실파국
  • 매콤쭈꾸미볶음
  • 갈릭웨지감자
  • 배추김치
  • 요구르트

석식(764.0 Kcal)

  • 강황쌀밥
  • 마크니커리/치즈난
  • 오이송송이
  • 수제데리야끼닭다리구이
  • 깍두기
  • 아이스망고

9월 16일 (수)

조식(574.9 Kcal)

  • 불고기낙지죽
  • 소금빵도그
  • 달걀장조림
  • 무말랭이무침
  • 나박김치
  • 간편식: 빵/우유/씨리얼
  • 짜먹는요거트

중식(743.9 Kcal)

  • 땡초김밥볶음밥
  • 쑥갓어묵국
  • 까르보나라떡볶이
  • 콘샐러드
  • 깍두기
  • 쿨피스

석식(945.3 Kcal)

  • 옥수수밥
  • 두부새우젓국
  • 콩나물불고기
  • 하트햄전
  • 배추김치
  • 꿀돼지마카롱

9월 17일 (목)

조식(598.6 Kcal)

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈없는닭볶음탕
  • 카레감자채볶음
  • 총각김치
  • 초코우유1
  • 간편식: 빵/우유/씨리얼
  • 콩비지찌개

중식(886.7 Kcal)

  • 수수밥
  • 청양된장국
  • 삼겹배추찜
  • 코코넛새우꼬치
  • 깍두기
  • 아이스슈1

석식(919.7 Kcal)

  • 쌀밥(추가밥)
  • 얼큰샤브칼국수
  • 새우부추만두
  • 배추김치
  • 찹쌀김부각
  • 청사과청귤에이드

9월 18일 (금)

조식(739.9 Kcal)

  • 떠먹는유부초밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물무침
  • 미트볼야채볶음
  • 깍두기
  • 간편식: 빵/우유/씨리얼
  • 감자빵

중식(689.1 Kcal)

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 불닭팽이버섯구이
  • 레몬크림가자미스테이크
  • 열무김치
  • 플리또

석식(450.8 Kcal)

  • 흑미밥
  • 소이허니치킨
  • 돼지고기감자탕
  • 골뱅이소면무침
  • 석박지
  • 샤인머스캣

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