2026년 9월 13일 남원여자고등학교 급식 식단표

전북 남원여자고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 10일 ()

조식(828.1 Kcal)

  • 크림스프
  • 삶은달걀
  • 양상추키위샐러드
  • 배추김치
  • 프렌치버터토스트
  • 크리치오&우유

중식(779.3 Kcal)

  • 차조밥
  • 우리쌀떡국
  • 참나물유자청무침
  • 채호박전
  • 양념닭구이
  • 배추김치

석식(699.7 Kcal)

  • 친환경쌀밥
  • 열무비빔국수
  • 콩나물국
  • 단호박갈비찜
  • 배추김치
  • 사과(홍로)

9월 10일 ()

조식(828.1 Kcal)

  • 크림스프
  • 삶은달걀
  • 양상추키위샐러드
  • 배추김치
  • 프렌치버터토스트
  • 크리치오&우유

중식(779.3 Kcal)

  • 차조밥
  • 우리쌀떡국
  • 참나물유자청무침
  • 채호박전
  • 양념닭구이
  • 배추김치

석식(699.7 Kcal)

  • 친환경쌀밥
  • 열무비빔국수
  • 콩나물국
  • 단호박갈비찜
  • 배추김치
  • 사과(홍로)

9월 10일 ()

조식(828.1 Kcal)

  • 크림스프
  • 삶은달걀
  • 양상추키위샐러드
  • 배추김치
  • 프렌치버터토스트
  • 크리치오&우유

중식(779.3 Kcal)

  • 차조밥
  • 우리쌀떡국
  • 참나물유자청무침
  • 채호박전
  • 양념닭구이
  • 배추김치

석식(699.7 Kcal)

  • 친환경쌀밥
  • 열무비빔국수
  • 콩나물국
  • 단호박갈비찜
  • 배추김치
  • 사과(홍로)

9월 10일 ()

조식(828.1 Kcal)

  • 크림스프
  • 삶은달걀
  • 양상추키위샐러드
  • 배추김치
  • 프렌치버터토스트
  • 크리치오&우유

중식(779.3 Kcal)

  • 차조밥
  • 우리쌀떡국
  • 참나물유자청무침
  • 채호박전
  • 양념닭구이
  • 배추김치

석식(699.7 Kcal)

  • 친환경쌀밥
  • 열무비빔국수
  • 콩나물국
  • 단호박갈비찜
  • 배추김치
  • 사과(홍로)

9월 10일 ()

조식(828.1 Kcal)

  • 크림스프
  • 삶은달걀
  • 양상추키위샐러드
  • 배추김치
  • 프렌치버터토스트
  • 크리치오&우유

중식(779.3 Kcal)

  • 차조밥
  • 우리쌀떡국
  • 참나물유자청무침
  • 채호박전
  • 양념닭구이
  • 배추김치

석식(699.7 Kcal)

  • 친환경쌀밥
  • 열무비빔국수
  • 콩나물국
  • 단호박갈비찜
  • 배추김치
  • 사과(홍로)

9월 11일 ()

조식(776.8 Kcal)

  • 백미밥
  • 얼큰어묵국
  • 감자채파프리카볶음
  • 돼지고기굴소스볶음
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

중식(824.3 Kcal)

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 돈육마파두부
  • 콘치즈오븐구이
  • 도시락김
  • 깍두기
  • 젤리볼오미자에이드

석식(814.2 Kcal)

  • 친환경백미밥
  • 북어감자국
  • 김치스파게티
  • 고추장어묵볶음
  • 배추김치
  • 찹쌀꽈배기

9월 11일 ()

조식(776.8 Kcal)

  • 백미밥
  • 얼큰어묵국
  • 감자채파프리카볶음
  • 돼지고기굴소스볶음
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

중식(824.3 Kcal)

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 돈육마파두부
  • 콘치즈오븐구이
  • 도시락김
  • 깍두기
  • 젤리볼오미자에이드

석식(814.2 Kcal)

  • 친환경백미밥
  • 북어감자국
  • 김치스파게티
  • 고추장어묵볶음
  • 배추김치
  • 찹쌀꽈배기

9월 11일 ()

조식(776.8 Kcal)

  • 백미밥
  • 얼큰어묵국
  • 감자채파프리카볶음
  • 돼지고기굴소스볶음
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

중식(824.3 Kcal)

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 돈육마파두부
  • 콘치즈오븐구이
  • 도시락김
  • 깍두기
  • 젤리볼오미자에이드

석식(814.2 Kcal)

  • 친환경백미밥
  • 북어감자국
  • 김치스파게티
  • 고추장어묵볶음
  • 배추김치
  • 찹쌀꽈배기

9월 11일 ()

조식(776.8 Kcal)

  • 백미밥
  • 얼큰어묵국
  • 감자채파프리카볶음
  • 돼지고기굴소스볶음
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

중식(824.3 Kcal)

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 돈육마파두부
  • 콘치즈오븐구이
  • 도시락김
  • 깍두기
  • 젤리볼오미자에이드

석식(814.2 Kcal)

  • 친환경백미밥
  • 북어감자국
  • 김치스파게티
  • 고추장어묵볶음
  • 배추김치
  • 찹쌀꽈배기

9월 11일 ()

조식(776.8 Kcal)

  • 백미밥
  • 얼큰어묵국
  • 감자채파프리카볶음
  • 돼지고기굴소스볶음
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

중식(824.3 Kcal)

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 돈육마파두부
  • 콘치즈오븐구이
  • 도시락김
  • 깍두기
  • 젤리볼오미자에이드

석식(814.2 Kcal)

  • 친환경백미밥
  • 북어감자국
  • 김치스파게티
  • 고추장어묵볶음
  • 배추김치
  • 찹쌀꽈배기

9월 14일 ()

조식(736.6 Kcal)

  • 백미밥
  • 청양두부된장국
  • 돼지사태김치찜
  • 어묵고추장볶음
  • 깍두기
  • 키위사과코코젤리

중식(790.8 Kcal)

  • 흑미밥
  • 들깨무채국
  • 매콤콩나물잡채
  • 양념상추무침
  • 봉추찜닭
  • 배추김치
  • 사르르밤콘

석식(814.8 Kcal)

  • 친환경백미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 쫄면무침
  • 돈까스&소스
  • 배추김치
  • 방울토마토

9월 14일 ()

조식(736.6 Kcal)

  • 백미밥
  • 청양두부된장국
  • 돼지사태김치찜
  • 어묵고추장볶음
  • 깍두기
  • 키위사과코코젤리

중식(790.8 Kcal)

  • 흑미밥
  • 들깨무채국
  • 매콤콩나물잡채
  • 양념상추무침
  • 봉추찜닭
  • 배추김치
  • 사르르밤콘

석식(814.8 Kcal)

  • 친환경백미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 쫄면무침
  • 돈까스&소스
  • 배추김치
  • 방울토마토

9월 14일 ()

조식(736.6 Kcal)

  • 백미밥
  • 청양두부된장국
  • 돼지사태김치찜
  • 어묵고추장볶음
  • 깍두기
  • 키위사과코코젤리

중식(790.8 Kcal)

  • 흑미밥
  • 들깨무채국
  • 매콤콩나물잡채
  • 양념상추무침
  • 봉추찜닭
  • 배추김치
  • 사르르밤콘

석식(814.8 Kcal)

  • 친환경백미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 쫄면무침
  • 돈까스&소스
  • 배추김치
  • 방울토마토

9월 15일 ()

조식(782.4 Kcal)

  • 간장계란밥
  • 맑은콩나물국
  • 돈육곤약장조림
  • 훈제오리구이&머스터드소스
  • 배추김치
  • 방울토마토

중식(778.6 Kcal)

  • 홍국쌀밥
  • 시래기된장국
  • 동파육
  • 매콤꼬치어묵
  • 부추겉절이
  • 배추김치
  • 사과

석식(735.7 Kcal)

  • 친환경백미밥
  • 물만두달걀국
  • 제육볶음
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 짜요짜요/딸기맛

9월 15일 ()

조식(782.4 Kcal)

  • 간장계란밥
  • 맑은콩나물국
  • 돈육곤약장조림
  • 훈제오리구이&머스터드소스
  • 배추김치
  • 방울토마토

중식(778.6 Kcal)

  • 홍국쌀밥
  • 시래기된장국
  • 동파육
  • 매콤꼬치어묵
  • 부추겉절이
  • 배추김치
  • 사과

석식(735.7 Kcal)

  • 친환경백미밥
  • 물만두달걀국
  • 제육볶음
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 짜요짜요/딸기맛

9월 16일 ()

조식(714.8 Kcal)

  • 백미밥
  • 돼지두부김치찌개
  • 우유달걀찜
  • 싸먹는구이햄
  • 깍두기
  • 딸기우유

중식(794.1 Kcal)

  • 후리가케작은밥
  • 얼큰잔치국수
  • 수제허니버터감자칩
  • 떡갈비구이
  • 배추김치
  • 복숭아주스

석식(736.6 Kcal)

  • 친환경백미밥
  • 나가사끼짬뽕(면)
  • 연근조림
  • 묵은지닭볶음탕
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트/복숭아맛

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