2026년 9월 13일 인상고등학교 급식 식단표

전북 인상고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 10일 (목)

조식(699.0 Kcal)

  • 토스트/버터/딸기잼
  • 오믈렛
  • 골드키위
  • 아몬드콘푸레이크/우유

중식(998.2 Kcal)

  • 흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 돈육양파오븐구이
  • 배추김치
  • 고구마맛탕
  • 상추쌈

9월 10일 (목)

조식(699.0 Kcal)

  • 토스트/버터/딸기잼
  • 오믈렛
  • 골드키위
  • 아몬드콘푸레이크/우유

중식(998.2 Kcal)

  • 흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 돈육양파오븐구이
  • 배추김치
  • 고구마맛탕
  • 상추쌈

9월 10일 (목)

조식(699.0 Kcal)

  • 토스트/버터/딸기잼
  • 오믈렛
  • 골드키위
  • 아몬드콘푸레이크/우유

중식(998.2 Kcal)

  • 흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 돈육양파오븐구이
  • 배추김치
  • 고구마맛탕
  • 상추쌈

9월 10일 (목)

조식(699.0 Kcal)

  • 토스트/버터/딸기잼
  • 오믈렛
  • 골드키위
  • 아몬드콘푸레이크/우유

중식(998.2 Kcal)

  • 흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 돈육양파오븐구이
  • 배추김치
  • 고구마맛탕
  • 상추쌈

9월 10일 (목)

조식(699.0 Kcal)

  • 토스트/버터/딸기잼
  • 오믈렛
  • 골드키위
  • 아몬드콘푸레이크/우유

중식(998.2 Kcal)

  • 흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 돈육양파오븐구이
  • 배추김치
  • 고구마맛탕
  • 상추쌈

9월 11일 (금)

조식(870.8 Kcal)

  • 찰현미밥
  • 순두부김치국
  • 감자조림
  • 닭살야채볶음
  • 배추김치

중식(868.8 Kcal)

  • 기장밥
  • 매콤한우무국
  • 청경채무침
  • 순대야채볶음
  • 생선까스/유자당근타르타르소스
  • 깍두기

9월 11일 (금)

조식(870.8 Kcal)

  • 찰현미밥
  • 순두부김치국
  • 감자조림
  • 닭살야채볶음
  • 배추김치

중식(868.8 Kcal)

  • 기장밥
  • 매콤한우무국
  • 청경채무침
  • 순대야채볶음
  • 생선까스/유자당근타르타르소스
  • 깍두기

9월 11일 (금)

조식(870.8 Kcal)

  • 찰현미밥
  • 순두부김치국
  • 감자조림
  • 닭살야채볶음
  • 배추김치

중식(868.8 Kcal)

  • 기장밥
  • 매콤한우무국
  • 청경채무침
  • 순대야채볶음
  • 생선까스/유자당근타르타르소스
  • 깍두기

9월 11일 (금)

조식(870.8 Kcal)

  • 찰현미밥
  • 순두부김치국
  • 감자조림
  • 닭살야채볶음
  • 배추김치

중식(868.8 Kcal)

  • 기장밥
  • 매콤한우무국
  • 청경채무침
  • 순대야채볶음
  • 생선까스/유자당근타르타르소스
  • 깍두기

9월 11일 (금)

조식(870.8 Kcal)

  • 찰현미밥
  • 순두부김치국
  • 감자조림
  • 닭살야채볶음
  • 배추김치

중식(868.8 Kcal)

  • 기장밥
  • 매콤한우무국
  • 청경채무침
  • 순대야채볶음
  • 생선까스/유자당근타르타르소스
  • 깍두기

9월 14일 (월)

조식(867.2 Kcal)

  • 흑미밥
  • 사골곰탕
  • 밥에 싸먹는 롤햄
  • 한돈육전
  • 배추김치

중식(876.3 Kcal)

  • 찰보리밥
  • 떡국
  • 돈육계란장조림
  • 친환경콩나물무침
  • 김치참치볶음
  • 두부구이

9월 14일 (월)

조식(867.2 Kcal)

  • 흑미밥
  • 사골곰탕
  • 밥에 싸먹는 롤햄
  • 한돈육전
  • 배추김치

중식(876.3 Kcal)

  • 찰보리밥
  • 떡국
  • 돈육계란장조림
  • 친환경콩나물무침
  • 김치참치볶음
  • 두부구이

9월 14일 (월)

조식(867.2 Kcal)

  • 흑미밥
  • 사골곰탕
  • 밥에 싸먹는 롤햄
  • 한돈육전
  • 배추김치

중식(876.3 Kcal)

  • 찰보리밥
  • 떡국
  • 돈육계란장조림
  • 친환경콩나물무침
  • 김치참치볶음
  • 두부구이

9월 15일 (화)

조식(439.0 Kcal)

  • 모닝빵/딸기잼
  • 귤
  • 감자샐러드
  • 시리얼/요거트

중식(874.0 Kcal)

  • 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 오이무침
  • 콩나물어묵잡채
  • 에그랑땡
  • 배추김치

9월 15일 (화)

조식(439.0 Kcal)

  • 모닝빵/딸기잼
  • 귤
  • 감자샐러드
  • 시리얼/요거트

중식(874.0 Kcal)

  • 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 오이무침
  • 콩나물어묵잡채
  • 에그랑땡
  • 배추김치

9월 16일 (수)

조식(1056.9 Kcal)

  • 찰보리밥
  • 순두부계란국
  • 오리훈제야채볶음
  • 배추김치
  • 도시락김

중식(966.2 Kcal)

  • 베이컨김치덮밥
  • 감자국
  • 김가루무침
  • 스크램블에그
  • 스윗순살치킨
  • 깍두기

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