2026년 9월 13일 자유고등학교 급식 식단표
전북 자유고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.
자유고등학교 대나무숲우리 학교 이야기 보기→9월 10일 (목)
조식(753.4 Kcal)
- 1쌀밥
- 1후레쉬베리
- 1북어감자국
- 1사태김치볶음
- 1깍두기
- 1바나나우유
- 1귤
중식(721.1 Kcal)
- 1돈까스김치마요덮밥
- 1우동국물
- 1오리탕(자율)
- 1감자간장조림(자율)
- 1고기복만두
- 1양상추열대과일샐러드
- 1겉절이(자율)
- 1제리뽀
석식(684.0 Kcal)
- 1쌀밥
- 1들깨미역국
- 1아귀콩나물찜
- 1두부구이/양념장(자율)
- 1배추김치
- 1더블비얀코
9월 10일 (목)
조식(753.4 Kcal)
- 1쌀밥
- 1후레쉬베리
- 1북어감자국
- 1사태김치볶음
- 1깍두기
- 1바나나우유
- 1귤
중식(721.1 Kcal)
- 1돈까스김치마요덮밥
- 1우동국물
- 1오리탕(자율)
- 1감자간장조림(자율)
- 1고기복만두
- 1양상추열대과일샐러드
- 1겉절이(자율)
- 1제리뽀
석식(684.0 Kcal)
- 1쌀밥
- 1들깨미역국
- 1아귀콩나물찜
- 1두부구이/양념장(자율)
- 1배추김치
- 1더블비얀코
9월 10일 (목)
조식(753.4 Kcal)
- 1쌀밥
- 1후레쉬베리
- 1북어감자국
- 1사태김치볶음
- 1깍두기
- 1바나나우유
- 1귤
중식(721.1 Kcal)
- 1돈까스김치마요덮밥
- 1우동국물
- 1오리탕(자율)
- 1감자간장조림(자율)
- 1고기복만두
- 1양상추열대과일샐러드
- 1겉절이(자율)
- 1제리뽀
석식(684.0 Kcal)
- 1쌀밥
- 1들깨미역국
- 1아귀콩나물찜
- 1두부구이/양념장(자율)
- 1배추김치
- 1더블비얀코
9월 10일 (목)
조식(753.4 Kcal)
- 1쌀밥
- 1후레쉬베리
- 1북어감자국
- 1사태김치볶음
- 1깍두기
- 1바나나우유
- 1귤
중식(721.1 Kcal)
- 1돈까스김치마요덮밥
- 1우동국물
- 1오리탕(자율)
- 1감자간장조림(자율)
- 1고기복만두
- 1양상추열대과일샐러드
- 1겉절이(자율)
- 1제리뽀
석식(684.0 Kcal)
- 1쌀밥
- 1들깨미역국
- 1아귀콩나물찜
- 1두부구이/양념장(자율)
- 1배추김치
- 1더블비얀코
9월 10일 (목)
조식(753.4 Kcal)
- 1쌀밥
- 1후레쉬베리
- 1북어감자국
- 1사태김치볶음
- 1깍두기
- 1바나나우유
- 1귤
중식(721.1 Kcal)
- 1돈까스김치마요덮밥
- 1우동국물
- 1오리탕(자율)
- 1감자간장조림(자율)
- 1고기복만두
- 1양상추열대과일샐러드
- 1겉절이(자율)
- 1제리뽀
석식(684.0 Kcal)
- 1쌀밥
- 1들깨미역국
- 1아귀콩나물찜
- 1두부구이/양념장(자율)
- 1배추김치
- 1더블비얀코
9월 11일 (금)
조식(689.9 Kcal)
- 1쇠고기야채죽
- 1햄치즈프렌치토스트1/2
- 1무말랭이무침
- 1김자반
- 1볶음김치(자율)
- 1초코링비요뜨
- 1체리
중식(710.2 Kcal)
- 1현미밥
- 1쇠고기장터국밥
- 1볼어묵메추리알장조림
- 1고등어시래기조림(자율)
- 1언양식불고기육전
- 1배추김치
- 1파인오렌지쥬스
석식(656.6 Kcal)
- 1콩나물볶음밥
- 1유부된장국
- 1계란후라이
- 1알감자버터구이
- 1배추김치
- 1아이스크림
9월 11일 (금)
조식(689.9 Kcal)
- 1쇠고기야채죽
- 1햄치즈프렌치토스트1/2
- 1무말랭이무침
- 1김자반
- 1볶음김치(자율)
- 1초코링비요뜨
- 1체리
중식(710.2 Kcal)
- 1현미밥
- 1쇠고기장터국밥
- 1볼어묵메추리알장조림
- 1고등어시래기조림(자율)
- 1언양식불고기육전
- 1배추김치
- 1파인오렌지쥬스
석식(656.6 Kcal)
- 1콩나물볶음밥
- 1유부된장국
- 1계란후라이
- 1알감자버터구이
- 1배추김치
- 1아이스크림
9월 11일 (금)
조식(689.9 Kcal)
- 1쇠고기야채죽
- 1햄치즈프렌치토스트1/2
- 1무말랭이무침
- 1김자반
- 1볶음김치(자율)
- 1초코링비요뜨
- 1체리
중식(710.2 Kcal)
- 1현미밥
- 1쇠고기장터국밥
- 1볼어묵메추리알장조림
- 1고등어시래기조림(자율)
- 1언양식불고기육전
- 1배추김치
- 1파인오렌지쥬스
석식(656.6 Kcal)
- 1콩나물볶음밥
- 1유부된장국
- 1계란후라이
- 1알감자버터구이
- 1배추김치
- 1아이스크림
9월 11일 (금)
조식(689.9 Kcal)
- 1쇠고기야채죽
- 1햄치즈프렌치토스트1/2
- 1무말랭이무침
- 1김자반
- 1볶음김치(자율)
- 1초코링비요뜨
- 1체리
중식(710.2 Kcal)
- 1현미밥
- 1쇠고기장터국밥
- 1볼어묵메추리알장조림
- 1고등어시래기조림(자율)
- 1언양식불고기육전
- 1배추김치
- 1파인오렌지쥬스
석식(656.6 Kcal)
- 1콩나물볶음밥
- 1유부된장국
- 1계란후라이
- 1알감자버터구이
- 1배추김치
- 1아이스크림
9월 11일 (금)
조식(689.9 Kcal)
- 1쇠고기야채죽
- 1햄치즈프렌치토스트1/2
- 1무말랭이무침
- 1김자반
- 1볶음김치(자율)
- 1초코링비요뜨
- 1체리
중식(710.2 Kcal)
- 1현미밥
- 1쇠고기장터국밥
- 1볼어묵메추리알장조림
- 1고등어시래기조림(자율)
- 1언양식불고기육전
- 1배추김치
- 1파인오렌지쥬스
석식(656.6 Kcal)
- 1콩나물볶음밥
- 1유부된장국
- 1계란후라이
- 1알감자버터구이
- 1배추김치
- 1아이스크림
9월 14일 (월)
조식(702.4 Kcal)
- 1쌀밥
- 1햄치즈샌드위치(타이중)
- 1낙지수제비국
- 1부추무침(자율)
- 1스팸계란구이
- 1배추김치
- 1따옴
중식(708.8 Kcal)
- 1수수밥
- 1참치얼갈이국
- 1양배추케일쌈/두부쌈장(자율)
- 1고추된장무침(자율)
- 1돼지고기두루치기
- 1크래미팽이버섯전
- 1배추김치
- 1초코에몽&두유(선택)
석식(710.6 Kcal)
- 1김밥볶음밥
- 1맑은콩나물국
- 1계란볶이
- 1꼬마김말이튀김
- 1배추김치
- 1샤인머스캣쥬스
9월 14일 (월)
조식(702.4 Kcal)
- 1쌀밥
- 1햄치즈샌드위치(타이중)
- 1낙지수제비국
- 1부추무침(자율)
- 1스팸계란구이
- 1배추김치
- 1따옴
중식(708.8 Kcal)
- 1수수밥
- 1참치얼갈이국
- 1양배추케일쌈/두부쌈장(자율)
- 1고추된장무침(자율)
- 1돼지고기두루치기
- 1크래미팽이버섯전
- 1배추김치
- 1초코에몽&두유(선택)
석식(710.6 Kcal)
- 1김밥볶음밥
- 1맑은콩나물국
- 1계란볶이
- 1꼬마김말이튀김
- 1배추김치
- 1샤인머스캣쥬스
9월 14일 (월)
조식(702.4 Kcal)
- 1쌀밥
- 1햄치즈샌드위치(타이중)
- 1낙지수제비국
- 1부추무침(자율)
- 1스팸계란구이
- 1배추김치
- 1따옴
중식(708.8 Kcal)
- 1수수밥
- 1참치얼갈이국
- 1양배추케일쌈/두부쌈장(자율)
- 1고추된장무침(자율)
- 1돼지고기두루치기
- 1크래미팽이버섯전
- 1배추김치
- 1초코에몽&두유(선택)
석식(710.6 Kcal)
- 1김밥볶음밥
- 1맑은콩나물국
- 1계란볶이
- 1꼬마김말이튀김
- 1배추김치
- 1샤인머스캣쥬스
9월 15일 (화)
조식(704.1 Kcal)
- 1쌀밥
- 1모닝소세지빵
- 1들깨감자국
- 1한우불고기
- 1배추김치
- 1키위
- 1시리얼
중식(793.9 Kcal)
- 1소고기버섯밥/양념장(자율)
- 1구운주먹밥
- 1쫄면
- 1근대된장국
- 1갈치감자조림(자율)
- 1단무지김가루무침
- 1왕교자튀김만두
- 1열무김치
석식(631.0 Kcal)
- 1쌀밥
- 1순두부계란국
- 1콩나물무침
- 1제육쭈꾸미볶음
- 1옛날소세지전
- 1배추김치
- 1테이크얼라이브
9월 15일 (화)
조식(704.1 Kcal)
- 1쌀밥
- 1모닝소세지빵
- 1들깨감자국
- 1한우불고기
- 1배추김치
- 1키위
- 1시리얼
중식(793.9 Kcal)
- 1소고기버섯밥/양념장(자율)
- 1구운주먹밥
- 1쫄면
- 1근대된장국
- 1갈치감자조림(자율)
- 1단무지김가루무침
- 1왕교자튀김만두
- 1열무김치
석식(631.0 Kcal)
- 1쌀밥
- 1순두부계란국
- 1콩나물무침
- 1제육쭈꾸미볶음
- 1옛날소세지전
- 1배추김치
- 1테이크얼라이브
9월 16일 (수)
조식(654.2 Kcal)
- 1바지락죽
- 1구운연어샐러드
- 1김자반
- 1진미채조림
- 1볶음김치(자율)
- 사과
- 1에그타르트
- 1미니윌
중식(703.7 Kcal)
- 1기장밥
- 1나가사끼짬뽕국
- 1참나물무침
- 1닭김치볶음
- 1한입떡갈비/와사비양파채
- 1깍두기
- 1복숭아아이스티
- 1메론
석식(808.6 Kcal)
- 1매콤김밥
- 1바지락칼국수
- 1상추겉절이
- 1타코야끼
- 1겉절이
- 1썬업
자유고등학교 대나무숲
회원가입 없이 한 줄 남길 수 있어요. 급식, 시험, 학교생활까지 자유고등학교 친구들과 이야기해보세요.
대나무숲에 글 남기기하이라이프 가입하기 — 학년별 게시판, 쪽지, 내 반 시간표까지
자유고등학교 숲지기(관리자) 신청 — 우리 학교 대나무숲을 가꿀 재학생을 찾아요