2026년 9월 13일 제주과학고등학교 급식 식단표

제주 제주과학고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 10일 ()

조식(915.3 Kcal)

  • 누룽지
  • 시리얼/유기농우유
  • 고기채소튀김
  • 생크림크루아상
  • 사과

중식(999.5 Kcal)

  • 검정쌀밥(탐)
  • 북어포무국(탐)
  • 연근조림(탐)
  • 쫄면야채무침_콩나물(탐)
  • 돼지고기버섯불고기(탐)
  • 배추김치(탐)
  • 미니초코도넛(그린티치즈)

석식(1053.4 Kcal)

  • 찹쌀현미밥
  • 근대된장국
  • 표고청경채볶음
  • 마파두부
  • 가자미살카레구이
  • 배추김치
  • 망고에이드
  • 크리스피핫도그

9월 10일 ()

조식(915.3 Kcal)

  • 누룽지
  • 시리얼/유기농우유
  • 고기채소튀김
  • 생크림크루아상
  • 사과

중식(999.5 Kcal)

  • 검정쌀밥(탐)
  • 북어포무국(탐)
  • 연근조림(탐)
  • 쫄면야채무침_콩나물(탐)
  • 돼지고기버섯불고기(탐)
  • 배추김치(탐)
  • 미니초코도넛(그린티치즈)

석식(1053.4 Kcal)

  • 찹쌀현미밥
  • 근대된장국
  • 표고청경채볶음
  • 마파두부
  • 가자미살카레구이
  • 배추김치
  • 망고에이드
  • 크리스피핫도그

9월 10일 ()

조식(915.3 Kcal)

  • 누룽지
  • 시리얼/유기농우유
  • 고기채소튀김
  • 생크림크루아상
  • 사과

중식(999.5 Kcal)

  • 검정쌀밥(탐)
  • 북어포무국(탐)
  • 연근조림(탐)
  • 쫄면야채무침_콩나물(탐)
  • 돼지고기버섯불고기(탐)
  • 배추김치(탐)
  • 미니초코도넛(그린티치즈)

석식(1053.4 Kcal)

  • 찹쌀현미밥
  • 근대된장국
  • 표고청경채볶음
  • 마파두부
  • 가자미살카레구이
  • 배추김치
  • 망고에이드
  • 크리스피핫도그

9월 10일 ()

조식(915.3 Kcal)

  • 누룽지
  • 시리얼/유기농우유
  • 고기채소튀김
  • 생크림크루아상
  • 사과

중식(999.5 Kcal)

  • 검정쌀밥(탐)
  • 북어포무국(탐)
  • 연근조림(탐)
  • 쫄면야채무침_콩나물(탐)
  • 돼지고기버섯불고기(탐)
  • 배추김치(탐)
  • 미니초코도넛(그린티치즈)

석식(1053.4 Kcal)

  • 찹쌀현미밥
  • 근대된장국
  • 표고청경채볶음
  • 마파두부
  • 가자미살카레구이
  • 배추김치
  • 망고에이드
  • 크리스피핫도그

9월 10일 ()

조식(915.3 Kcal)

  • 누룽지
  • 시리얼/유기농우유
  • 고기채소튀김
  • 생크림크루아상
  • 사과

중식(999.5 Kcal)

  • 검정쌀밥(탐)
  • 북어포무국(탐)
  • 연근조림(탐)
  • 쫄면야채무침_콩나물(탐)
  • 돼지고기버섯불고기(탐)
  • 배추김치(탐)
  • 미니초코도넛(그린티치즈)

석식(1053.4 Kcal)

  • 찹쌀현미밥
  • 근대된장국
  • 표고청경채볶음
  • 마파두부
  • 가자미살카레구이
  • 배추김치
  • 망고에이드
  • 크리스피핫도그

9월 11일 ()

조식(706.7 Kcal)

  • 찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 상추사과무침
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 초코링요플레

중식(920.1 Kcal)

  • 현미밥(40%)(탐)
  • 부대찌개(탐)
  • 오이양파무침(탐)
  • 춘천닭갈비(탐)!
  • 배추김치(탐)
  • 열대과일샐러드(망고.파인애플.파파야.용과)
  • 친환경감귤주스(탐)

9월 11일 ()

조식(706.7 Kcal)

  • 찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 상추사과무침
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 초코링요플레

중식(920.1 Kcal)

  • 현미밥(40%)(탐)
  • 부대찌개(탐)
  • 오이양파무침(탐)
  • 춘천닭갈비(탐)!
  • 배추김치(탐)
  • 열대과일샐러드(망고.파인애플.파파야.용과)
  • 친환경감귤주스(탐)

9월 11일 ()

조식(706.7 Kcal)

  • 찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 상추사과무침
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 초코링요플레

중식(920.1 Kcal)

  • 현미밥(40%)(탐)
  • 부대찌개(탐)
  • 오이양파무침(탐)
  • 춘천닭갈비(탐)!
  • 배추김치(탐)
  • 열대과일샐러드(망고.파인애플.파파야.용과)
  • 친환경감귤주스(탐)

9월 11일 ()

조식(706.7 Kcal)

  • 찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 상추사과무침
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 초코링요플레

중식(920.1 Kcal)

  • 현미밥(40%)(탐)
  • 부대찌개(탐)
  • 오이양파무침(탐)
  • 춘천닭갈비(탐)!
  • 배추김치(탐)
  • 열대과일샐러드(망고.파인애플.파파야.용과)
  • 친환경감귤주스(탐)

9월 11일 ()

조식(706.7 Kcal)

  • 찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 상추사과무침
  • 언양식불고기
  • 배추김치
  • 초코링요플레

중식(920.1 Kcal)

  • 현미밥(40%)(탐)
  • 부대찌개(탐)
  • 오이양파무침(탐)
  • 춘천닭갈비(탐)!
  • 배추김치(탐)
  • 열대과일샐러드(망고.파인애플.파파야.용과)
  • 친환경감귤주스(탐)

9월 14일 ()

중식(970.2 Kcal)

  • 검정쌀밥(탐)
  • 참치고추장찌개
  • 양배추사과샐러드(탐)
  • 등심돈가스(완)
  • 배추김치(탐)
  • 포도(거봉)(탐)!
  • 돌자반(탐)

석식(878.7 Kcal)

  • 찹쌀현미밥
  • 달걀국
  • 왕교자
  • 유채나물무침
  • 닭날개간장구이
  • 배추김치
  • 오레오크림케이크

9월 14일 ()

중식(970.2 Kcal)

  • 검정쌀밥(탐)
  • 참치고추장찌개
  • 양배추사과샐러드(탐)
  • 등심돈가스(완)
  • 배추김치(탐)
  • 포도(거봉)(탐)!
  • 돌자반(탐)

석식(878.7 Kcal)

  • 찹쌀현미밥
  • 달걀국
  • 왕교자
  • 유채나물무침
  • 닭날개간장구이
  • 배추김치
  • 오레오크림케이크

9월 14일 ()

중식(970.2 Kcal)

  • 검정쌀밥(탐)
  • 참치고추장찌개
  • 양배추사과샐러드(탐)
  • 등심돈가스(완)
  • 배추김치(탐)
  • 포도(거봉)(탐)!
  • 돌자반(탐)

석식(878.7 Kcal)

  • 찹쌀현미밥
  • 달걀국
  • 왕교자
  • 유채나물무침
  • 닭날개간장구이
  • 배추김치
  • 오레오크림케이크

9월 15일 ()

조식(798.7 Kcal)

  • 찹쌀밥
  • 배추된장국
  • 멘치카츠
  • 배추김치
  • 찰보리빵
  • 도시락김
  • 플레인요거트

중식(822.4 Kcal)

  • 차조밥(탐)
  • 콩나물된장국(탐)
  • 돼지갈비떡찜(탐)
  • 사과오이무침(탐)!
  • 건새우애호박볶음(탐)
  • 배추김치(탐)
  • 친환경감귤주스(탐)

석식(940.8 Kcal)

  • 보리쌀밥
  • 김치어묵국
  • 무말랭이오징어무침
  • 가지볶음
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 약과
  • 배도라지주스

9월 15일 ()

조식(798.7 Kcal)

  • 찹쌀밥
  • 배추된장국
  • 멘치카츠
  • 배추김치
  • 찰보리빵
  • 도시락김
  • 플레인요거트

중식(822.4 Kcal)

  • 차조밥(탐)
  • 콩나물된장국(탐)
  • 돼지갈비떡찜(탐)
  • 사과오이무침(탐)!
  • 건새우애호박볶음(탐)
  • 배추김치(탐)
  • 친환경감귤주스(탐)

석식(940.8 Kcal)

  • 보리쌀밥
  • 김치어묵국
  • 무말랭이오징어무침
  • 가지볶음
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 약과
  • 배도라지주스

9월 16일 ()

조식(757.9 Kcal)

  • 시리얼/유기농우유
  • 누룽지
  • 동글떡갈비
  • 크림토스트
  • 파인애플스틱

중식(824.5 Kcal)

  • 자장밥(탐)
  • 짬뽕국(탐)
  • 빵가루애호박전(탐)
  • 배추김치(탐)
  • 단무지무침(탐)
  • 친환경사과주스(탐)
  • 대추방울토마토(탐)

석식(935.4 Kcal)

  • 혼합잡곡밥
  • 열무된장국
  • 찐두부-양념장
  • 콩나물겨자무침
  • 돼지고기데리소스구이
  • 배추김치
  • 딸기우유
  • 밤맛팝콘

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