2026년 9월 13일 제주외국어고등학교 급식 식단표

제주 제주외국어고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

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9월 14일 (월)

중식(662.2 Kcal)

  • h찰보리밥
  • h호박잎국
  • h오이부추무침
  • h돼지고기고사리볶음
  • h전복갈릭버터오븐구이
  • h배추김치
  • h귤(하우스)

석식(1055.0 Kcal)

  • h흑임자찰밥
  • h한우불고기떡볶이
  • h야채튀김(오븐)
  • h배추김치
  • h스틱단무지
  • h딸기주스

9월 15일 (화)

조식(815.7 Kcal)

  • h(선택4)찰밥&쇠고기무국&구운김&계란후라이
  • B햄치즈샌드위치(버터소스)
  • B시리얼(초코(오레오)/콘프로스트)&우유
  • B사과&귤(하우스)

중식(771.0 Kcal)

  • h찰수수밥
  • h어묵무국
  • h시금치나물무침
  • h미역오이레몬초무침
  • h닭다리살분모자매콤양념구이
  • h배추김치
  • h사과당근주스(100ml)

석식(931.4 Kcal)

  • h기장밥
  • h순살감자탕
  • h후르츠무냉채
  • h생선(명태살)커틀릿&요거타르소스
  • h배추김치
  • h메밀전병(김치&불고기)
  • h제주한라봉샤베트(컵)

9월 16일 (수)

조식(623.9 Kcal)

  • B흰쌀밥
  • B개성주악(전통한과)
  • B참치김치찌개
  • B베이컨달걀스크램블
  • B구운김(미니도시락김)
  • h배추김치
  • B무농약감귤주스(120ml)
  • B배&사과

중식(667.9 Kcal)

  • h콩나물밥&양념장
  • h미니콘치즈버거
  • h두부파된장국
  • h도토리묵&양념장
  • h꽈리고추멸치볶음
  • h배추김치
  • h발효유(드링크요구르트, 150ml)

석식(719.8 Kcal)

  • h발아현미밥
  • h조갯살무국
  • h얼갈이배추된장무침
  • h쥐치포꽈리고추볶음
  • h돼지고기갈비맛후라이드&콘마요소스
  • h배추김치
  • h귤(하우스)

9월 17일 (목)

조식(461.3 Kcal)

  • B소불고기구운주먹밥
  • B떡만두국(주식-멸치육수)
  • B숙주나물무침
  • B새송이버섯고추장구이
  • h배추김치
  • B사과주스(120ml)
  • B멜론

중식(748.5 Kcal)

  • h50%현미밥
  • h늙은호박된장국
  • h우엉연근조림
  • h상추.깻잎&쌈장
  • h돼지고기바삭불고기
  • h가지커틀릿&양념장
  • h배추김치
  • h키위(골드키위)

석식(1045.0 Kcal)

  • h찰밥/선택
  • h생일축하꾸러미(E)
  • h망고젤리케이크
  • h한우사골마라탕
  • h오이탕탕이
  • h꿔바로우탕수육
  • h배추김치
  • h배추김치(60kg)/제조

9월 18일 (금)

조식(692.8 Kcal)

  • B기장밥
  • B애플파이
  • B북어콩나물국
  • B치커리사과무침
  • B돼지고기불고기
  • h배추김치
  • B발효유120ml(저당요구르트)or감귤주스
  • B청포도(샤인머스켓)

중식(929.7 Kcal)

  • h(선택5)찰밥&멸치된장찌개&구운김&계란후라이
  • h알리오올리오스파게티
  • h팝콘치킨또띠아샐러드
  • h배추김치
  • h무피클
  • h아이스크림(컵)

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